孩子学游泳，不怕水却容易呛水怎么办

早有传闻说游泳将被纳入中考，事实上很多省市已经将游泳纳入体育中考的范围，再加上如今的新一代父母很看重孩子全方位的发展，所以很多父母送孩子去上游泳的兴趣班。

又是一年暑假，妈妈给7岁的哥哥南南和5岁的弟弟北北报了游泳班，可令人不解的是南南的学习进度始终不如北北。南南在刚开始练习岸上动作时就显得特别费劲，好不容易动作练习规范下水后还经常呛水，看得妈妈心惊胆战。北北则不同，不但比南南提前完成岸上动作的学习，下水之后也能很快掌握游泳要领。

孩子学习游泳时最大的障碍便是怕水，南南和北北在这方面都没问题，尤其是南南虽然学得很慢胆子却很大。事实上南南学习游泳效果逊色的原因在于其肢体协调能力与北北存在差距。

一、学习游泳考验肢体协调能力

对于不少孩子而言，初学游泳时的难点在于是否能够顺畅换气，这考验孩子头部与四肢、躯干等多方面协调运用，即孩子的肢体协调能力。

肢体协调能力在多元智能中，属于运动智能，由体知觉力决定，和肌肉耐力更侧重体能的强弱和力量的大小不同，体知觉力更侧重于身体的协调性、平衡感和灵活度。

游泳是一个全身性的运动，无论哪一种泳姿都对肢体协调性有要求。对初学者来说，蛙泳见效快，学习起来也较容易，只要能飘在水上，做到在水中低头吐气、抬头吸气就能游泳。但即使是最容易的泳姿，对体知觉力弱的孩子来说也会构成不小的挑战。我见过很多孩子只会一直仰着头游泳，有的孩子一换气就呛水，这都与体知觉力的强弱有关。

所以父母如果想给孩子选择游泳兴趣班，需要考量孩子体知觉力的强弱。

体知觉力强的孩子往往共情能力强，容易动情，比如孩子在看电视、看书时容易被感动，与人交流时喜欢手舞足蹈。体知觉力强的孩子另一个表现是好动，比如坐不住，在学习上不专注。对于体知觉力强的孩子，父母可以选择报游泳班，但对于体知觉力弱的孩子，建议父母不要轻易给孩子报游泳班，可以通过其他基础训练提高孩子的体知觉力后再为孩子报游泳班。

体知觉力的发展黄金期是婴儿期和幼儿期，孩子通常会从6个月开始学习匍匐前进，爬行是其第一次综合协调运用手脚大脑等多个身体器官，不但能锻炼肌肉耐力，还能对平衡协调能力有极大的促进。而且孩子在学会爬行之后，他的自主活动范围会变大，眼睛、耳朵、皮肤及手脚能接收到更多刺激，可以提高孩子对感知的敏感性和精确性，这些能力都属于体知觉力的范畴。

孩子最初蹒跚走路时也是同理，通过脚掌和地面的接触，也能有效地训练体知觉力。所以父母可以多让孩子参加一些运用手脚、四肢、大脑的运动，来提高孩子的体知觉力。

二、练习游泳考验肌肉耐力

很多父母可能会有疑惑：通过观察发现孩子的体知觉力很强，很适合游泳，他却不好好上课，这是为什么？

这是因为运动智能既包含体知觉力，也包含肌肉耐力。有的孩子虽然体知觉力强，但肌肉耐力弱，所以孩子不是不适合游泳，而是不能坚持游泳训练，当孩子出现此类情况时父母要鼓励孩子坚持下去。如果孩子在他先天有优势的项目上都轻易放弃，那么在其他没有优势的项目上就更难坚持到底。

游泳对孩子的身体发育有诸多好处，一方面可以促进孩子的身体协调性、爆发力、肌肉耐力及心肺功能，提高孩子的免疫力；另一方面可以促进孩子的智力发育。最重要的是，学习游泳可以让孩子掌握一项生存技能。

在所有的运动项目中，与游泳有异曲同工之处的是攀岩、蹦床、骑自行车等，这些项目都要求孩子具备好的协调性和平衡感。因为少了“怕水”这个潜在的小障碍，孩子对这几类项目的接受度会更高，并且这类项目也适用于“补弱”。换言之，游泳更适合先天体知觉力强的孩子，但如果父母想提高体知觉力先天较弱的孩子的体知觉力，便可以在攀岩、蹦床、骑自行车这类项目中为孩子做选择。

需要提醒父母的是，这几个运动项目具有一定的危险性，无论孩子在这些运动上天赋如何，父母在孩子运动时一定要做好防护措施。

天赋小随堂

你的孩子适合学习游泳吗？

针对以上6个特征，请父母仔细观察孩子，并根据孩子的表现在“测试表”的“是”或“否”栏内画“√”。

如果你的孩子基本符合4个以上特征，那么你可以为孩子选择游泳兴趣班。