第5章 减肥食疗主食谱

烙韭菜饼

【材料】

面粉500克，韭菜500克，虾皮30克，鸡蛋2个，精盐、姜末、植物油备适量。

【操作】

韭菜洗净杂质沥净水分，在菜板上切成细末，加虾皮、精盐、姜末、植物...