第13章 微波炉菜谱

炒青菜

【材料】

青菜300克。精盐、味精、白糖各1/2小汤匙，熟色拉油1小汤匙。

【操作】

1．青菜洗净切块，用调料液腌渍10分钟。

2．装入炉盘内，加盖高火4分钟...