避免干扰

我们已经说过退出电子邮箱。这是避免新邮件通知不断干扰生活的唯一方法。但是，一天中还有许多其他干扰也可能会浪费你的时间和精力。在一周或一个月中，这些干扰会拖你的后腿，耗费许多时间。

每当我在家办公时，我总是让电话应答机为我接听电话。唯一可以违反这条规则的情况是，我需要接听某人的重要来电。

之后我会找个合适的时间回拨电话。可以是我遛狗的时候，也可以是我开车的时候。如果在开车时打电话，请记得用免提。

如果你已经习惯了说“行”，那么刚开始拒绝的时候你可能会觉得有点不自在。别担心，很快你就能轻松自如地应对了。我通常只会说：“对不起，某某某，我手头的工作马上就得交了，所以帮不了你了。” 找到最适合你自己、最适用于当下情境的理由。

每一天，无论是在家里还是工作场所，都会有各种各样的干扰。有些干扰来自他人。有些可能来自通信设备和各种其他小玩意儿。可能偶尔会受到外界噪音和附近环境的干扰。

不管干扰是什么，都必须找出来。找出来以后，针对每个问题想办法处理，这样你就可以为自己省出一些时间。有时候，我们处理工作的巧妙方式可以减少工作所需的时间。举例解释：

不久前，我的工作场所进行了一次大翻修。电动工具的撞击声、钻孔声以及种种噪音使我难以集中精力。每个人都在抱怨说，由于这种干扰，他们的工作进展都不好。这很糟糕，真的很糟糕。因此，我决定买一些记忆棉耳塞。

第二天，我将自己与办公室的所有杂音和烦恼隔离开。结果是，我完成的工作比装修前更多。现在，每当我需要高度集中注意力的时候，我总是戴上记忆棉耳塞。这可以避免所有的外部干扰，也能提高工作效率。

通过堵住耳朵的方法来隔离自己并非必要，也不总是符合实际，但有时确实需要这样。关键是，在我的“工具库”里，有了另一个节省时间的小技巧，能在特定条件下节省时间。我讲这一点是为了告诉大家，想出新的节省时间的办法是很容易的。只需要动动脑筋，你可能会惊叹于自己想出的办法。手边备好笔纸。如果你不马上把想法写下来，它很快就会消失得无影无踪，这总是让我惊讶不已。