花式营养早餐(视频版)
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红豆年糕汤

15分钟

扫一扫 跟着做

食材(2人份)

红豆 200克

日式年糕 2~4块

冰糖 1或2块

早餐速配

主食 红豆年糕汤

配菜 韩式葱腌鸡蛋

水果 蓝莓

好吃贴士

煮红豆时间较长,早上赶时间,也可以用蒸炖锅或高压锅来煮红豆汤,无需在旁边调整火候,更加方便。日式年糕用烤箱烘烤或平底锅无油煎制比较方便,如果家中有直火烤架,建议用直火烤架来烤年糕,外酥里糯,风味更佳。

提前准备

1 红豆洗净,放入锅中,倒入没过红豆的清水,浸泡一夜,夏季可以放入冰箱冷藏。

马上就做

2 锅中放入冰糖,中火煮至红豆绵软,盛出稍晾凉。

3 烤箱预热200℃,年糕放入中层,烤4~6分钟,至年糕膨胀、表面呈金黄色。

4 烤好的年糕放入年糕汤中即可。