营养排毒家常菜275例
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玉米粒炒猪心

材料

玉米粒150克,猪心1个,葱10克,青豆50克,姜1块

调料

香油5毫升,白糖3克,盐5克,酱油10毫升,淀粉、料酒、食用油各适量

做法

1.玉米粒洗净;猪心洗净切丁;葱洗净切段;姜去皮,洗净切片;青豆洗净,入沸水中焯5分钟,取出沥水。

2.锅中注入适量水烧开,放入猪心丁稍汆烫,捞出。

3.锅加食用油烧热,爆香葱、姜,调入料酒,下入玉米粒、猪心、盐、白糖、酱油,注少许清水煮开;小火再煮片刻,下青豆煮熟;用淀粉勾芡、淋入香油即可。