断舍离的仅是物质吗？

大疫当前，如果面临收入减少的情况，你的哪些消费就不再必要了呢？

每个人的状况不同，如果你在疫情期间收入不减反增，可以分析一下是否因为你的工作行业与医疗、疗愈相关？你要思考的是在将来，你的工作收入是否会有变化与影响？

如果财务紧缩，你会优先省去哪些开销？一些深受疫情影响的消费如旅行、度假、SPA、餐馆、衣服、化妆品、保养品、鞋、包、名表、车、房……列出涉及上述消费的清单，在每一项后面说出自己当初冲动购买的心理因素。

这些“过度消费”的清单，请你记在记事本上。在你的手机上，把相关的广告弹幕关闭，删除购物直播链接。若看到广告而心动，一律先放进购物车，不要让限时优惠挑起你冲动购买的欲望。日后，如果你忘了购物车里的东西，就忘了吧，那表示又是你的一时冲动。不能再无觉知地花钱，否则你的时间都浪费在拼命赚钱，然后又无觉知地拼命花钱购买“炫耀型”商品，用来满足“自我感觉良好”的循环中。如果你知道自己内在潜藏有乱买东西的金钱木马，刚好借着这次机会帮自己做一次彻底的断舍离，并为自己建立多层次财务自由结构，以后就不会再为乱花钱而必须辛苦赚钱了。

萨提斯·库玛（Satish Kumar）提醒人们要对消费意识进行深思，他认为：很多经济与环境问题都源自我们想要炫耀、想要被他人记住的欲望——“游客心理”。我们被自己的小我和炫耀的欲望所纠缠，这已经成为世界性的问题。现在许多信息催着我们去找一份高薪的工作，赚的钱越多越好！正因如此，每个人都想要有辆车，有套房，一个冰箱，一份保险，还要有能力去海外度假。假如地球上七十亿人口都采用如此的生活方式，那我们还需要另外三四个地球，但那是不可能的，我们甚至不可能再多拥有一个地球！正因为已经被严重洗脑了，人们无法放弃冰箱、汽车和他们的生活方式。以消费者为中心的快时尚生活方式带来了三重危机。第一重是环境危机，过度开发导致了环境恶化。第二重是社会危机，资源被少数人占有，这会导致贫穷与社会不公。第三重是精神危机，造成分离感与孤独感，因为对消费主义与快节奏时尚成瘾，削弱了友谊、家庭关系、邻里关系和谦逊的价值。这样的生活方式，已经造成了至少三方面的后果：个人层面的压力、社会层面的压力、环境层面的压力。如果你有车、电脑、电视以及其他各种随身用品，但却没有幸福感、没有真正稳固的人际关系、没有真心朋友、没有家庭生活，那么拥有那些车和电脑的意义何在？质朴是一种积极且智能永续的态度，需要更少的小我与奢华，需要更多的想象力、创造力与感激，简单而滋养的新愿景是用更好取代更多。

如果这次“大疫考”能让所有人从无觉知的过度消费与生产的无限循环中醒过来，我们就能集体过关。