3．提高效率，避免拖延

孩子常常拖拉，完不成作业，或者抵触学习，效率低，之所以会出现这些情况，有时候并不完全是心理抵触，或者并不完全是排斥学习，而是孩子真的有拖延的习惯。孩子如果总是拖拉，一定会在某些时候得到一些教训，比如，没完成作业，考试没答完卷子，或者上学迟到，等等，这些教训可能就会让孩子对学习产生不愉快的体验。所以父母要帮助孩子树立时间观念，提高效率，避免拖延。

父母应该让孩子学会做事情有规划，同时，父母自己也要做到做事情井井有条。孩子从父母那里受到好习惯的影响，慢慢也能养成好习惯。

喜欢拖延的孩子，可以帮助他们多结交几个急性子的朋友，让急性子的朋友天天在孩子面前催促，增加孩子的紧张感，孩子自然而然能变得做事迅速起来。

父母也可以帮助孩子制订详细的时间计划，把每个步骤所需要的时长都安排上去，这样每个步骤的时间都是有限的，一点时间也不能耽误，孩子就没有理由拖延了。

另外，父母也可以找一个比自己的孩子更加喜欢拖延的孩子，让自己的孩子向对方夸下海口，宣称要做对方的榜样。这样孩子就会有压力，不敢任性拖延，生怕有损自己的榜样形象。

当孩子按时完成一件事情的时候，要用孩子最喜欢的东西来奖励他，如美食、玩具等。这样孩子在享受到美食和玩具后，对按时完成作业会更加有积极性。

如果孩子喜欢拖延是因为学习本身有难度，这时就需要父母帮孩子一起解决问题，或者降低学习标准，那样孩子就容易按时完成，不会拖延。

任何学习任务产生的当时，往往是学习动力最足的时候，因此应该在学习任务出现的那一刻，趁热打铁，鼓励孩子一气呵成地做完它。否则越拖到后面，就越不容易调动起孩子的学习动力了。

如果孩子需要学习的内容很多，父母也不必严格规定孩子每做一件事情所需的时间，只要告诉孩子一个总体的时间就可以了，让孩子学会自己分配时间。如果最后不能按时完成，自然要承担相应的后果。

孩子的行为习惯，需要长期坚持并养成，所以，作为父母，一定不要心急，给孩子时间，一点一点看着孩子成长和进步，那样父母会感到无比幸福。

如果孩子因为故意拖拉导致学习任务不能及时完成的话，父母也可以让孩子接受适当的惩罚。注意不能进行体罚，只要对孩子的一些要求不给予满足就可以了。

的确有孩子似乎天生喜欢拖延。这类孩子对身边的事物常常表现出畏缩、害怕、害羞沉默情绪，而且不愿意与别的孩子玩，做事拖拉。但这类孩子之所以拖延必然有其原因，父母一定要认真观察，帮助孩子排除任何拖延的借口，这样才能让孩子自主自觉地学习，克服拖拉的毛病。为了帮助孩子，父母可以采取以下几种做法。

（1）拒绝帮忙收拾残局。越来越多的父母开始抱怨，随着孩子升入初中、高中，本以为不用再费那么多精力了，没想到孩子却患上了“拖延症”。举手可办的事情，就是拖着不办。明明1小时就能完成的功课，偏要熬到深夜。有的甚至要父母代写，帮忙收拾残局。而这个时候，父母一定不要急于帮忙，要让孩子体会到拖延的后果，几次之后，孩子的拖延就会有所改观。因为父母拒绝帮忙收拾残局，孩子就会逐渐明白，功课拖到最后还是自己的事情，与其抵触、拖延，不如尽快完成。

（2）拿走“平板”、拒绝电脑。孩子升入初中、高中之后，生活和学习节奏也逐渐加快，但拖拉的情况也日趋严重起来。到底是什么原因让孩子拖延成性且愈演愈烈呢？其实，拖拉的根本原因是孩子对学习这类不感兴趣的事情会分心、走神，无法专注于事情本身；对感兴趣的事，比如，看电视、玩游戏就异常积极。

面对孩子的拖延，父母们一定不要着急。首先要找到孩子拖延的原因，为什么拖延？如果孩子是因为喜欢看“平板”、手机而不愿做作业，那就要求孩子丢掉“平板”、手机，安心做作业。

如果孩子喜欢打电脑游戏，就要想办法减少孩子打游戏的时间，不能放纵孩子，一定要下决心纠正孩子的坏习惯。

想改掉任何一个坏毛病都是很难的，我们需要制订一个计划，可以把孩子要做的事情、需要的时间写在本子上，一项一项地完成，在完成所有事之前，规定不上网，不打游戏，如果孩子讨厌这样做，至少要让孩子头脑保持清醒，明白自己下一步要做什么。

（3）让孩子有危机感。孩子拖延、抵触、不愿意学习是因为他们没有危机感。如果家里有两个孩子，一个孩子学习好，另一个孩子学习差一些，父母不用刻意的表扬和批评，那个学习差一点的孩子内心就会有危机感，有压力。所以父母可以对孩子适当施以压力，比如，学校要求购买某样学习用品，父母可以要求孩子用自己的某种学习成果去换取，不一定是分数，但一定是从事学习活动去换取，这样孩子就会有压力感，为了获得和别的孩子一样的学习用品，他们就会主动去从事学习活动。要想培养出有上进心的孩子，就需要给孩子适当的压力感，这样孩子才会有学习的主动性。