第75章 感受我的感觉，是最根本的疗愈之道

每个人都会有心情不好的时候，但每当我们感受到没有力量、没有爱、心情不好的时候，那其实都是一个疗愈的机会。有意愿地感受我们的感觉，直到它们烟消云散，就像热锅上的水珠一般蒸发于无形。

练习

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