会痛的不是爱
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第48章 我期望越少,就能领受越多

我们的期待背后藏着一种强求,然后是一种需求。这样的需求造成一种急迫感,我们越觉得自己非要不可的,反而会创造出抗拒。我们越想得到的东西,暗地里却将其越推越远。我们觉得越需要它,就创造出越多抗拒,让自己越收不进来。我们对那些本来可能想要满足我们需求的人,也会产生更多抗拒感。我们对他们的要求越多,他们就越有可能抽离。

当有人对某人有所求时,只有非常成熟的人才能不逃开。放下自己的期望,反而更能让我们有所领受。一旦那种急迫感消失,我们的另一半或是身边的其他人便会更愿意填补那个空缺,做出回应,满足我们。

练习

今天,你对谁抱有最大的期望?你期望些什么?赶紧别再自己挡路了。放下你对自己或他人的期望或强求,好让别人能为你付出。