零极限生活篇
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第9章 再次成为孩子

真的,我得告诉你,除非你转而再次成为一个孩子,否则你将永远无法进入天堂国度。不管是谁,只要能像孩子般的谦卑,他就是天堂国度里最好的那一个。(马太福音18:3—4)

至心纯净的人有福了,因为他将识得上帝。(马太福音5:8)

当我们还是孩子的时候,其实我们了解得更清楚,当时我们是非常有智慧的,我们活在当下并且放任自己去嬉戏与欢乐,少有评断,这样就能够在每一个事物中发现美好。我们的心是敞开与纯净的,并且清楚自己是被独一无二地创造出来的,而且有些事我们就是能比别人做得更好。不管这天分是什么,我们都非常乐在其中,我们绘画、奔跑、说故事或者欢唱,我们在各自的天赋里自娱自乐。

悲哀的是,在生命的早期我们已经学会了说谎,这只是因为自己的天赋本能与他人格格不入,而且我们也不想要与众不同,所以我们放弃掉了这与生俱来的智慧。作为一个孩子,我们总是不断地在追求归属感,为此,我们学习让自己假装是某个连自己都不认识的人,并且停止宽恕,甚至开始学会如何把别人放在优先考虑的位置。

社会很早就教会我们,爱其实并不是无条件的,因为我们相信讨好他人才能生存下去,所以我们变得非常擅常讨好别人,慢慢地,“别人如何看待我”这个问题就变得异常重要,而我们也开始向外寻求认可,更善于与别人较劲,并且在失控状态下忙着根据外在标准而追求完美。一旦我们学会了这一课,我们多数时候都感到无比悲惨。

由于经年累月地承受这些密集的负面训练,这让我们得花上一些工夫才能重返纯真孩童的状态,当我们能释放自己的记忆,特别是那些告诉我们自己已经知道一切的这个部分,我们才能再次重返荣耀。

请允许我提醒你,心智不是用来知道,而是用来作选择的。不管你知不知道,你一直都在进行选择,不管你有多高学历,拥有多少钱,或者来自哪种家庭,事实上,你自己根本一无所知,除非你清楚这一点,否则你永远没有机会。为了重返荣耀,你必须释放你的傲慢,并且变得更谦卑,这对有些人来说,就意味着要忘掉许多知识与自己的大学学历,因为唯有我们才能删除自己那老旧的记忆,也唯有我们才能够再次至心纯净。

诡异的是,我们竟然也能在面对一把椅子时,产生自我优越感,但是,我们与椅子唯一的不同,只在于椅子没有自由选择权。然而,在你所坐的那把椅子与你之间,实际存在的唯一差异就是那把椅子还知道自己是谁,而你却全然无知,这把椅子从来不会质疑自己,它从不会这样胡思乱想:“我是把单人椅?还是双人椅呢?我是木头制的?还是钢铁材质的呢?”这椅子很有自知之明,而我们对自己是谁却毫无头绪。

我们是由三个部分组成:意识(心智或母亲的部分)、潜意识(我们的内在小孩)与超意识(父亲的部分)。既然内在小孩握有所有的记忆,以及当我们进行清理工作(荷欧波诺波诺)时,它与超意识进行了连结,所以在此生我们与内在小孩的关系是最重要的。潜意识是我们内在最完美的部分,它确切地知道自己是谁,并且能够与整个宇宙以及神性,也就是造物者进行连结。

我们必须进行很多的清理工作,才能再次成为孩子,但这旅程开始的第一步便是觉醒,开启这段旅程是绝对值得的,因为一旦我们能更明了,就能够作出更好的选择,我们可以选择放下,重新与智慧联系,并最终回归到信任我们自己的心的状态。

你的心不会欺骗你,它将告诉你什么对你是最好的,而且你不必去做那些让你的心感到不对劲的事。在做决定或采取任何行动之前,请征询一下你自己的心。

再次成为神的孩子,回到那个你真正能理解得更清楚的状态,因为你知道自己不是孤单的,所以你就清楚自己不必担忧任何事。信任心里的智慧,以及回归到你一直都是的那个聪明孩子的本来面貌就好了。

分享:不只是父母的孩子

“能不能就像孩子般地撒娇?”一位从事咨询业的友人有一天问我。

这是一个很好的隐喻,感觉自己不仅要做回母亲的孩子,而且还要再次成为人间的孩子。

叙事自疗一段时间之后,我觉悟到自己不该再扮演母亲的“照顾者”,尝试回归到女儿的本位角色,只是陪伴她。当我尝试将过去所目睹的家暴影片消音,也关掉自己内在对母亲的潜在愤怒与“处理不好婚姻问题”的指责与评断之后,掏空了的身心再次看着黑白的无声默片,竟听见母亲抱怨命运与周遭每一个人的背后,其实是绝望的战栗声,与此同时,她也呼喊出自己对爱的期待与希望,甚至是盼望自己能够在原谅他人与自己之后,与爱再度重逢。

我与母亲都希望再度回到天真的孩童时期,单纯地撒娇,以及直接地索取,却不再需要用那些扭曲的情绪与防卫来变相表达需索、乞讨,乃至失望难过。

在浦东机场分别前,看着练习零极限一段时间的母亲,天真纯净地笑着,这给了我很大的鼓舞,仿佛那四十多年家暴的悲情愁苦,瞬间都与她无关了,只要让自己再次成为孩子,在人生道路上就会一直有远足的好心情。

清理、清理、清理,母亲都返老还童了,为什么我不能呢?

情绪是一项非常管用的求生工具,例如,恐惧能警告我们远离或避免危险的情况,但是,如果我们不去释放掉情绪的话,在我们进行自我探索与寻求自由的道路上,它们也同样可能变成一种危险障碍。