顺时而食:24节气养生食单
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

三杯竹笋

分量 2人份 准备 10min 制作 20min

春笋400g · 九层塔2棵 · 红葱头5枚 · 朝天椒2枚 · 蒜8瓣 · 姜2片 · 米酒45ml · 酱油45ml · 油600ml(实耗30ml) · 香油15ml · 冰糖30g

做法

1/红葱头剥皮、去根。朝天椒切成斜片。春笋去壳,切成滚刀块。九层塔洗净,取叶片留用。

2/锅中油烧至七成热,放入笋块炸一下,待笋块表面微微收缩时,捞出沥油。

3/另起锅,倒入香油,中火烧至五成热,放入蒜、红葱头、姜片和朝天椒片爆香,放入笋块,加入酱油、冰糖翻炒片刻。

4/调入米酒,大火烧至汤汁渐浓,起锅前放入九层塔叶,翻炒至叶片变软即可。 

%e4%b8%89%e6%9d%af%e7%ab%b9%e7%ac%8b.JPEG