调养五脏这样吃最好
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酸枣仁黄豆炖鸭

材料

鸭半只,黄豆200克,酸枣仁15克,夜交藤10克,生姜片5克,盐适量,高汤750毫升

做法

1 鸭收拾干净,斩块;黄豆、酸枣仁、夜交藤均洗净备用。

2 将鸭块与黄豆一起放入锅中汆水后捞出。

3 将高汤倒入锅中,放入鸭块、黄豆、酸枣仁、夜交藤、生姜片,炖1个小时,加盐调味即可。