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黑豆肉苁蓉汤
材料
黑豆250克,淡菜200克,肉苁蓉10克,姜片少许,盐适量
做法
1 铁锅不加油,将黑豆洗净加入炒至裂开,用清水洗去浮渣,晾干。
2 肉苁蓉、淡菜洗净备用。
3 将姜片投入锅内,加水开大火煮沸。
4 放入黑豆、肉苁蓉、淡菜,用中火煲3小时,起锅前,加入盐调味即可。
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材料
黑豆250克,淡菜200克,肉苁蓉10克,姜片少许,盐适量
做法
1 铁锅不加油,将黑豆洗净加入炒至裂开,用清水洗去浮渣,晾干。
2 肉苁蓉、淡菜洗净备用。
3 将姜片投入锅内,加水开大火煮沸。
4 放入黑豆、肉苁蓉、淡菜,用中火煲3小时,起锅前,加入盐调味即可。