红花绿茶

材料

红花5克，绿茶3克

做法

1.将红花、绿茶冲洗干净，一起放入杯中，冲入沸水。

2.加盖闷5分钟，即可饮用。

健康指南

绿茶中的维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌、防衰老的微量元素，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、预防肿瘤。此饮品具有活血化淤的功效，可促进血液循环，有效降低血糖、血压、血脂，防治动脉硬化、冠心病、脑卒中等病。