原料
雪梨、胡萝卜......................................各1 个
丝瓜片、盐各适量
做法
1雪梨去皮、去核;胡萝卜去皮;均切成小块。
2将雪梨、胡萝卜和丝瓜片一起入锅中加水煮开;待熟后,调入盐即可。
汤品解说
雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用;胡萝卜可益肝明目、降糖降脂、增强免疫力。此汤不但有润肤的功效,而且酸甜可口,适宜女性服用。