女人不变老这样吃最好
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三鲜烩鸡片

材料

蟹柳…………………150克

鸡肉片………………150克

玉米笋、竹笋、香菇片、食用油、高汤、西红柿片、盐各适量

做法

1 玉米笋、蟹柳切菱形,竹笋切段、汆水。

2 锅置火上放入食用油,入鸡肉片略炒,再把其余食材一起炒熟,倒入高汤,使菜煨至入味,加盐调味起锅即可。