材料
牛奶………………200毫升
木瓜…………………200克
冰糖……………………少许
做法
1 将木瓜去皮、去籽、切块、洗净。
2 锅置火上，放入牛奶、木瓜，大火煮开，转小火煲20分钟，再下入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
养生功效
牛奶炖木瓜是以牛奶和木瓜为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容、丰胸养颜、平肝和胃、舒筋活络的功效，是女性美容丰胸的圣品。
