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杨桃紫苏梅甜汤

材料

杨桃……………………1个

麦冬……………………15克

天门冬…………………10克

冰糖……………………10克

紫苏梅汁……………15毫升

杨桃:清热生津、利水解毒

做法

1 将麦冬、天门冬放入棉布袋;杨桃清洗干净,切除头尾,再切成片状。

2 药材与杨桃放入锅中,加入清水以小火煮沸,加入冰糖搅拌溶化。

3 取出药材,加入紫苏梅汁拌匀,待降温后即可食用。

养生功效

杨桃可助消化,有滋养、保健功效;天门冬、麦冬可滋阴清肺。此汤可健脾开胃、助消化,对人体有很好的滋养作用。