厨房新主义:虎哥的懒人食谱
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金枪鱼玉米卷饼

(2人份)

工具

打蛋盆

擀面杖

平底锅

材料

卷饼部分:

中筋面粉……400克

酵母……6克

盐……5克

玉米油……20毫升

水……250毫升

内馅儿:(2人份)

罐装辣吞拿鱼1盒……150克

罐头玉米粒……100克

生菜叶……25克

蛋黄酱……50克

盐……1克

黑胡椒……1克

1

卷饼的制作:中筋面粉称好后,中间挖一个小洞,倒入玉米油,两边分别放上酵母和盐。分次加入水,揉成面团,包上保鲜膜,静置10分钟。

2

静置好的面团,分成50克一个的小面团,压扁后,再静置10分钟。把小面团擀开成一个大约直径20厘米的圆饼。

3

平底锅小火加热,放入擀好的饼,鼓起泡的时候翻面。加热另外一面,再烙1分钟即可。

4

辣吞拿鱼去掉辣椒后,放入容器里。加入玉米粒、盐、黑胡椒和蛋黄酱,搅拌均匀。

5

饼上铺上生菜叶,在中间放入调好的一半内馅儿。

6

卷好后,用油纸包好,用绳子如图绑好。用面包刀斜着从中间切开。

虎哥的贴心小贴士:

这个配方里卷饼的量可以做出12张饼。烙好以后,要用保鲜膜包好,这样才不会干,可以冷冻保存,吃之前解冻后,用微波炉加热20秒即可。不喜欢吃辣的或者给小朋友吃的,直接换成水浸或者油浸吞拿鱼即可。