不生气等于消除坏脾气的源头
抱怨就好像是一种可以迅速传播的疾病，能够在最短的时间里在人群中扩散开来。所以像下面这样的事情，你也许也会经常看到：
张敏是某个公司的员工，已经在公司干了两年了，但是公司一直没有给她涨工资。老板总是说，公司的发展还没有上轨道，所以一些不必要的开销能省就省，所以很多时候连员工的饭补也省了。公司主管还经常在快要下班的时候开会，一开就是很长时间，占用了员工很多私人时间。
这个月，张敏一直在领导的强制下加班，可是到了月末，公司并没有给加班费，这让张敏越想越气，想起公司之前的种种不合理的做法来了。
她越想越气，这时同事李佳走进了办公室，她就把所有的不满和牢骚都跟李佳说了。李佳一听，也觉得公司太过分了，明显的克扣工资，还总是占用他们那么多私人时间，实际上就是变相的加班，也觉得很生气，所以越说情绪越激动。
渐渐地，办公室里的人多了起来。大家都加入了张敏和李佳的行列，开始为张敏抱不平，也数落公司的种种不是。你一言我一语的，说个没完。
看到这样的情形，你也许会很奇怪，一个人的不满情绪，怎么会那么快就传染给了每一个人？下面我们来分析一下。
我们都知道，人类具有很强的模仿性，而且具备很强的情绪传染共性。通常情况下，看到身边的人在做什么，很容易就跟着他去做。这样的行为是没有经过任何思考的，而是下意识的模仿。所以看到别人在抱怨，就不自觉地跟着抱怨。人与人之间是很容易被传染的，比如你看见一个人哭得很伤心，那么你的心情也很难快乐起来，有时候甚至会跟着哭；工作中，你的同事觉得有些疲倦，他把这样的信息传达给你的时候，你也会逐渐地意识到自己有些累了……这就是相互传染。所以，当那些同事看到张敏和李佳很生气的时候，心里也跟着产生不满和气愤，所以导致大家都跟着抱怨。
在生活中，我们说抱怨的话，是不可能找到跟我们无关的人说的。那些倾听我们怨言的人，往往都是跟我们比较亲近的人，或者在某种利益上能够达到共识的人。所以，你的问题很可能也是他的问题，你说出来的话，尽管他当时没想到，可能在你说出来以后，他就会觉得：“对，事情就是这个样子的。”一旦这样在精神上达成了共识，那么你就把抱怨的情绪传给他了。
所以说，抱怨就好像是一场传染病，一场瘟疫，能够在最短的时间内在人群中传播。而如果生活中的每一个人都不再去做这个传染源，那么在我们的身边也就不存在抱怨了。
长悟语成