56　被期待，也不过分努力，才能不焦虑

“小王，好好努力，让你负责这个项目，是领导对你的认可。”听到这种话，你可能会像打了鸡血一样兴奋。

当我们被委以重任或者别人对我们有所期待时，我们往往会格外努力。虽然这是一种非常上进的状态，但如果因为过分努力而给自己带来了沉重的心理负担，这样的努力就是有问题的。因为你一旦认为自己没达到对方的期待，就会觉得自己非常无能，甚至带有负罪感。

这时候你需要认清：这种期待只是一种纯粹的人际关系或职场关系，不是说对方对你的期待是100分，你必须做出200分的成绩才甘心。就算是因为没有达成期待而失望，也大可不必上升到否定自己能力的程度。

这个道理分享给急于成功的你，给你做个借鉴，愿你在成长的路上内心坦然。

今日金句

你太过焦虑，是因为从未看清自己。