月子膳食营养餐
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

杨枝甘露

原材料: 西柚,芒果,椰奶,牛奶,火龙果,小西米

制作方法:

1. 把西柚剥成一粒一粒备用;

2. 把火龙果切成粒状备用;

3. 把芒果去皮去核后,加入椰奶和牛奶,用料理机打成汁;

4. 将小西米用开水煮10分钟,然后再焖10分钟,之后清洗干净备用;

5. 把煮好的小西米放入芒果汁。然后在上面撒上西柚粒和火龙果粒即可。