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卧室
44 寒假居家应该如何配合学校做好健康监测？
同学们在寒假期间要尽量避免外出。如必须外出，则一定要做好个人防护。在家要注意居室卫生和个人卫生。配合学校的日排查制度，关注自身健康状况，测量体温，每日向班主任上报健康状况和行动动向。如果感到身体不适或出现可疑症状，应及时就近就诊。
45 我现在还必须早睡早起吗？
充足的睡眠是维护机体抵抗力、保证儿童生长发育、促进身体健康的重要因素。疫情期间，同学们更要规律作息，早睡早起，保证每天充足的睡眠时间，小学生每天10小时，初中生每天9小时，高中生每天8小时。
46 疫情期间，可以佩戴角膜接触镜吗？
可以。角膜接触镜包括隐形眼镜和角膜塑形镜等。目前尚没有因佩戴角膜接触镜而感染病毒的报道。需要注意的是，佩戴和摘除角膜接触镜前，应常规进行手消毒，避免接触镜擦伤角膜；患结膜炎时应暂停使用角膜接触镜。
47 疫情期间，佩戴各类角膜接触镜的注意事项有哪些呢？
佩戴和摘除角膜接触镜前，应正确洗手；尽量选择日抛型角膜接触镜。注意：护理液瓶子、润眼液瓶子、眼镜盒外表面都有可能沾染了细菌和病毒。戴镜过程中，接触镜片的手指请勿触碰瓶子，一旦接触，应立即洗手。
（1）正确的洗手方法：①用肥皂或洗手液洗手；②用自来水彻底冲洗双手；③晾干双手或用干净的纸巾擦干双手。
（2）加强镜片、镜盒的护理：①戴镜前，用多功能护理液冲洗镜片；②取下镜片后，用多功能护理液揉搓镜片，并将镜片浸泡在有杀菌功效的多功能护理液或双氧水护理液中；③每周对镜片进行强效消毒和除蛋白护理（可杀死细菌、病毒，防止细菌、病毒的感染）；④要定期清洗镜盒，定期更换新眼镜盒。
（3）以下情况应该停止佩戴隐形眼镜：①出现眼部不适，眼睛发红、疼痛、流泪、怕光、有分泌物等症状时；②出现发热或打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛无力等感冒症状时；③近期与新型冠状病毒肺炎患者有过接触史时应停止佩戴隐形眼镜。
48 密切接触者应该怎么做？
在无防护状态下与新型冠状病毒肺炎病例有共同居住、学习、工作等近距离接触的人员，会被通知为密切接触者。如果密切接触者为学生，家长应及时上报学校。密切接触者应采取集中隔离医学观察，不具备集中隔离条件的地区可采取居家隔离医学观察。
居家隔离应注意以下几点
（1）居家隔离期间，密切接触者应单独居住在通风良好的房间里，使用专用餐饮具，有条件时使用专用厕所。尽量减少与家人接触。拒绝一切探访。
（2）密切接触者单独居住，可不戴口罩；在进入和家庭成员共用的空间时应佩戴医用口罩。口罩被分泌物弄湿或弄脏时，应立即更换。
（3）不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼。打喷嚏或咳嗽时用纸巾、口罩或手肘遮住口鼻。
（4）居室要经常开窗通风，至少上、下午各1次，每次通风30分钟以上，可选择阳光充足的时段进行，保持房间空气清新，同时注意保暖。确保共用空间（厨房、浴室等）通风良好。
（5）每日至少进行一次房间湿式清扫，以保持清洁为主，预防性消毒为辅。
（6）观察期间不得外出，如果有疾病等特殊情况必须外出的，须经社区医务人员批准后方可离开。
（7）每日至少早晚各测量体温一次，家长应该密切关注孩子是否出现急性呼吸道症状或其他相关症状及病情进展。
（8）一旦出现任何症状（包括发热、寒战、干咳、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、关节酸痛、气促、呼吸困难、胸闷、结膜充血、恶心、呕吐、腹泻和腹痛等），家长要立即联系社区医务人员和学校，说明学生的健康状况，并按社区医务人员的要求就诊。
49 密切接触者的家庭成员应该怎么做？
（1）其他家庭成员应避免进入密切接触者的房间，必须进入时应佩戴口罩，口罩需紧贴面部，在房间中不要接触和调整口罩。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后，进行双手清洗。尽量减少与密切接触者及其用品的接触，如避免共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。接触可能污染的表面或与密切接触者接触后，可用含酒精的速干手消毒剂进行手消毒，也可用0.5%碘伏溶液擦拭消毒3分钟以上。
（2）家庭成员清洗密切接触者的衣物、床单、浴巾和毛巾等时，将上述衣物放入洗衣袋，不要抖动，避免直接接触自己的皮肤和衣服。使用洗衣皂或洗衣液和清水清洗。
（3）家庭成员应配合社区医生做好密切接触者的管理，并督促密切接触者做到医学观察的各项要求。