34.我们可以跳舞吗

● 游戏目的：将运动和思考相结合

● 适应年龄：3岁以上

● 游戏时长：10~20分钟，具体时间根据班级学生数量和年龄而定

● 游戏所需材料：音乐、 DVD、家用录像系统、网络舞蹈指导（可选）

准备工作

找一首恰恰节奏的歌曲，然后学一些简单的恰恰舞步（可参照网上的视频），练习大声数节拍，这样便于你教学生们恰恰舞步。

为学生腾出一块足够大的空地，以免互相碰撞。如果教室里的空间太小，你可以选择在走廊里或是体育场的一个角落，还可以选择去户外。

学生们进入教室后，让他们放好自己的物品，然后面对你站成3排。

给学生的指导

1. 今天我们要一起学《Hello，恰恰》，我会背对着你们做示范动作，如果你们愿意，可以跟我一起跳，你也可以只是看我演示（先在没有音乐伴奏的情况下大声数节拍：向左，一二恰恰恰；三四恰恰恰。先来右脚动作，把右脚放在左脚前方，然后再把右脚撤回到原处，然后左右左；再来左脚动作，把左脚放在右脚前方，然后再把左脚撤回到原处，然后右左右）。

2. 现在我们一起来做4次这个连续动作，准备好了吗？一二恰恰恰；三四恰恰恰（第一个连续动作没有音乐配合，但是后面的3次会配合上音乐）。

3. 好了，现在我们的游戏就要开始了。现在你有10秒钟的时间对你左右的同学说出你的名字。然后我们会有5秒钟的时间打乱所有学生的顺序，这样我们身边的同学就换成了不同的人，然后再跳起刚才的舞步。准备好了吗？开始！

后续工作

每次班会之前给大家预留出2~3分钟的时间跳恰恰，你可以让学生志愿者来领舞。跳舞可以消耗掉学生多余的能量，增加脑部的供氧量，还可以改善手眼配合，增强左右脑半球的灵活性。

你还可以这样

在网上搜一些舞蹈指导，或用DVD、家用录像系统来展示简单的舞步，然后放视频的慢动作让学生们学会舞步。

特别注意：如果舞蹈不适合你的文化背景或社会环境，你可以考虑教学生们深呼吸的瑜伽练习，它可以使学生心绪平静、精力集中。