如何使用本书

阅读本书可以有多种不同方式，你可以从头看到尾（最好的方式），也可以跳着看，先看自己最感兴趣的章节。如果你不耐烦看字，也可以只看书中的卡通。以下是每个章节的概述。

1. 我该如何对待自己的教育问题

你所面临的所有挑战中，排在第一位的就是学校，为什么？学校给你的压力太大了！有个孩子说得很形象：“学校……唉！他们老是说学校生活就应该是学生的一切，这让我觉得压力太大了！”

在学校里，你需要应对的不光是老师、测试和分数，还有学生间的流言蜚语和午餐食堂里的老大妈。哎哟！当然还少不了望子成龙、望女成凤的家长，他们总想让你用功，用功，再用功！你还得为将来的工作担心！

为什么你对教育的态度和选择如此重要？这是因为，这些决定将在未来很长一段时间里左右着命运的机会之门是为你敞开还是紧闭。

在这章里，我们将探讨一些主要问题，包括：

◎ 中途辍学毁掉你潜在的挣钱机会

◎ 为自己找一个学习的动力

◎ 得高分的七个秘诀

◎ 摆脱学习低能的障碍

◎ 为大学做精神和物质上的准备

◎ 如何发现自己最擅长的领域

2. 我选择什么样的朋友，自己又是怎样的朋友

有些青少年认为交朋友是件很容易的事情，不过大多数人都认为很困难。我们不合群，因为身体上的不完美或没有穿对衣服而被人品头论足。如果搬家后转到新的学校，情况有可能会变得更糟，因为你需要费很多心思才能够打入别人的圈子。很多人都经历过一个朋友也没有的阶段，还有很多人为了能够交到朋友，即使明知对方是损友也照交不误，只要对方接受自己就行。

还有一些看上去十分戏剧化的模式。我曾经和不少女生谈过这个问题，几乎每个人都说：“两个女生很容易合得来，但是三个绝对维持不了多久。”对于男生来说，要解决的又是另外一些问题，如彼此间的打闹、身体冲突以及和对方的女友约会等。

你选择什么样的朋友，你对别人来说又是怎样的朋友，这些都是相当重要的决定。在这一章里，我们将探讨很多有趣的话题，其中包括：

◎ 如何在“人气之星”这个游戏中取胜

◎ 没有朋友的时候应该怎么办

◎ 如果你想有什么样的朋友，自己先成为这样的朋友

◎ 在乱战中取胜

◎ 建立支持体系

◎ 面对同伴的压力

3. 我和父母将形成什么样的关系

“我妈还好啦，她很想理解我；可她越使劲，我越烦。结果我爸就跟疯了似的。我现在简直没法跟他说话了。”

说话的人叫萨布里娜，她说的情况十分普遍。她很爱自己的父母，但是却一点也不了解他们的想法。我们和父母之间相处的大部分问题都来自我们对他们的看法。我读小学的时候，老爸老妈还行。但是我13岁的时候，他们好像一夜之间就变成了讨厌的人，总是让我难堪。好像他们突然变得不会穿衣打扮，不会走路，也不会好好说话了。

我永远都会记得上八年级参加橄榄球比赛那天的事情。我当时正在边线，突然觉得有人拍了一下我的肩膀。“嘿，肖恩，是我。老爸！你们想不想来块比萨饼？”我大吃一惊。我老爸站在边线上，可他根本就不应该走得这么近。他手里托着最大号的比萨饼，在我正在比赛的时候跑过来问我想不想来一块儿。这真让我无地自容。我曾经当着全体队员的面拒绝承认自己认识这个人，这种情况发生过三次。

但是，请相信我的经验，再过几年，你的老爸老妈一夜之间就会变得成熟起来，你的朋友们也会对你说：“伙计，你老妈可真够棒的。”

你可以选择自己与父母之间的关系，这也是你需要做的重要决定之一。在这一章里，我们将讨论以下的重要问题：

◎ 如何与父母建立良好关系

◎ 用一句话或不用说话就让父母投降

◎ 教你四句话，每次都能够成功缓和与父母之间的紧张关系

◎ 应对父母离婚问题

◎ 如何应对“你为什么就不能像你哥哥/弟弟那样呢”这种比较

◎ 如果父母自己的生活一团糟，你需要“拯救”他们

4. 我要和谁约会，在两性关系上我怎么选择

我真希望我们不需要谈这个问题，但是我们一定得谈。如果不这样的话，就是不负责任，因为这是你一生中必须做出的几个重要决定之一，有可能是最重要的一个决定（如果有父母私下看孩子的书，想要了解我在这个问题上给孩子们讲些什么，请放宽心，请你们相信我，我不会搞砸了的）。

我还是个孩子的时候，父母从来都不跟我说性这方面的事情；我老爸更是腼腆，想到这个问题就会脸红，所以我那个年纪应该知道的所有知识都是我从邻居男孩那里获得的。但是现在时代不同了，你们最好还是先弄清楚自己要和什么样的人约会，了解自己应该对性爱采取什么样的态度。如果你不这么做的话，别人就会替你做决定，你一定不想这样。在这一章里，我们将讨论以下这些问题：

◎ 约会时要保持理智

◎ 你从来都不约会……那又怎么样

◎ 将自己的生活重心放在女朋友或男朋友身上会遇到什么问题

◎ 观察两性关系中的危险信号

◎ 性病有什么危害，我为什么要小心

◎ 破解有关青少年和两性关系中的四大误区

5. 我如何对待吸烟、喝酒、吸毒、色情作品和其他不良嗜好

我承认自己也曾经上瘾过，高中的时候吃烤干酪辣味玉米片上瘾；不知道为什么，对这种墨西哥小吃，我怎么也吃不够。看电影的时候，手里一定要拿着一大包玉米片才行。只要看到一家7-11便利店，我就一定会进去买一大包玉米片。直到今天，我还是戒不掉这个瘾。

我很幸运，十几岁的时候除了这个再没有别的什么嗜好。看到一个同事工作的时候每隔两个小时就要出去抽一支烟，不管外面是下雨还是下火都得这样，我对他充满了同情；看到我们家有个朋友深受毒品之害，早已不复是原来的那个人，我为他感到悲哀。很显然，你在这个问题上所做出的任何决定都将深深影响你今后的一生。

如今，你在日常学习和生活中需要处理诸如派对饮酒、抽烟、毒品、网游等容易上瘾的事情，就像很多青少年说的那样：

“那么多人都这么做，想独善其身实在是太困难了。”

“我不再这么做了，但心里其实还在想。”

如果是这样的话，你就更应该认真阅读本章内容，因为书里有些故事你真的应该好好读一下。以下为我们讨论的一些主要话题：

◎ 关于上瘾的三个残酷现实

◎ 有关酒精、烟草、毒品、网瘾等的真相

◎ 远离色情作品

◎ 戒掉那些“瘾”

6. 发现精彩的自我

有个女生说：“我最大的问题就是自信心不够。到处都是漂亮的人，我觉得自己太丑了。”如果你也这么想，就该知道有很多人都有这种想法。看到满大街、时尚杂志上的那些模特儿，我们都觉得自己长得太丑了。

你想让自己看上去更漂亮一些，这本无可厚非；但是如果你所有的自信都建立在“长得好看”这个标准上，问题可就大了。

是否喜欢你自己也是一个选择。你需要学习如何从内心寻找安全感，不要从外界寻求这种安全感。在这一章里，我们将讨论以下问题：

◎ 你应该时常借鉴一面真正的镜子

◎ 为什么关注别人对你的看法是愚蠢的

◎ 性格与能力：建立健康自信的基础

◎ 郁闷以及无力自拔的时候应该怎么办

◎ 挖掘自身潜力，寻找宝贵潜质

“7个习惯”速成课——成也习惯，败也习惯

本书还有一个单独的章节叫“7个习惯速成课”，就排在本章之后。几年前我曾经写了一本《杰出青少年的7个习惯》。如果你读过那本书，本章可以让你重温书中的主要观点。如果你从未读过该书，则可以通过本章节速成了解大体内容。这就像是《星球大战》系列电影一样，虽然是一个系列，但是每一部又都自成一体、独立成章。

在本书中，我们将把“7个习惯”当作一种工具，帮助你更好地做出重大决定。那么，杰出青少年的7个习惯到底是什么呢？简而言之，这7个习惯是从非洲到阿拉斯加世界各地成功而快乐的青少年所共同拥有的习惯。记得带上它们！

我喜欢诗人罗伯特·弗罗斯特（Robert Frost）关于决定的重要性的一首诗：

树林中分出两条路，

我，我选的那条，少人光顾，

从此，天翻地覆……