第4章　关于催眠的一些趣事

有很多书都已经写过了催眠的历史，我这里就不赘述了。在本章中，我会谈到一些对催眠教学和学习有重要作用的历史事件。

几百年前，维也纳的一个名为麦斯麦（F.A.Mesmer）的外科医生在大街上看见一个魔术师用磁石（或者说吸铁石）表演。他说，他只用吸铁石触碰一位观众就能让这位观众按照他所说的话做。随后的表演证明了他所说的话。当然，秘诀就在于暗示的魔力。麦斯麦认为成功的关键在于吸铁石，基于这一理念，他发展了磁学理论。他认为，身体的健康取决于磁流的方向，而这个方向是很容易逆转的。

有一次，竟有3000多位患者在某一天找他看病。为了能够使他们都得到诊治，麦斯默需要改变他的看病方法，首先他在一个大房间的中央摆了一个大桶，并在里面放了许多所谓的“磁棒”。人们拿着磁棒坐在桶周围，相信流入身体的磁流方向是正确的，这样就能治好自己的病。这就是暗示的力量在起作用。一天让3000个人坐在桶周围是不可能的，所以他到院子里，用磁棒触碰一棵大树，然后说这棵树被磁化了。现在，人们要做的就是触摸那棵被磁化的树，他们的病就会好了。再一次，暗示的力量起了作用。当本杰明·富兰克林在法国的时候，他看到了一个表演，并说：“如果这些人身体康复了，似乎是由于他们的想象力。”（很明显，富兰克林懂得一些历史现象和人类心理学。）

在这以后，麦斯麦的催眠术就不再盛行了，但是人们观察到有些患者进入了催眠状态，并且很多医生在秘密地学习催眠。其中有一个叫作詹姆斯·布雷德（James Braid）的英国医生，他的一个患者在等待做眼部检查时，由于凝视一个固定的光源而偶然进入了催眠的第一阶段。因为这件事的发生（1840年），布雷德创造了一个新名词——催眠，来源于希腊语的“睡眠”。他发表了一篇有关通过凝视一个固定点而进入催眠状态的论文。这篇论文发表后被翻译成了165种语言。

下一个重要事件是由心理学家沙可（J.M.Charcot）发现的，他的教学影响了弗洛伊德。在看到一个差劲的表演者在3个精神病患者身上演示催眠现象时，沙可（虽然他一直都是非常出色的）得出结论，催眠只对精神病患者或者准精神病患者有效。为了证明他的理论，他在医生面前对精神病患者进行了催眠。这个演示非常受欢迎，许多外行人也积极参与其中……有舞台表演者认为催眠对正常人同样适用，并且亲身试验证明他推断的正确性。

布雷德的凝视及其派生出的方法——单调刺激、节奏、模仿、漂浮——现在仍在被使用。舞台表演者用它们取得了一次次成功，但是医生经常遭到失败。表演者有机会在数千人身上进行练习，并利用舞台灯光的优势，灯光起到了固定点的作用；但是医生一次只能治疗一个患者，费时的技术及对催眠成功率的怀疑使它并不被看好。

这些历史事件的发生引出了我们现代催眠教学中两个糟糕的问题。第一，有相当多的现代文献指出，最可靠的催眠技术就是凝视法。第二，凝视法无论如何都需要3分钟到2小时的时间才能引导人们进入催眠状态，如果舞台表演者所用催眠时间比这个短，那就是假的。我们将会在后文中证明，这两个观点都是错误的。