4.导致胎儿畸形或先天疾病的10大环境杀手及对策

生育一个健康、聪明、美丽的宝宝，是天下所有父母共同的心愿。但在实际生活中，却总有一些令人遗憾的事情发生。在我们的身边，隐藏着以下容易导致孕宝宝畸形或患先天疾病的10大环境杀手，我们必须保持高度警惕。

杀手一：室内装修污染

令人非常痛心，近年来，由于室内装修污染而导致胎儿畸形或先天疾病（如白血病）呈不断上升的趋势。

简单来说，室内装修最常见的有害物质主要包括甲醛、氨、氡气、苯、二甲苯、苯并芘、放射性材料等。这些污染物主要来源于建筑和装饰材料，如装饰材料（各种人造板和家具）中的游离甲醛；油漆、涂料和胶黏剂中的苯；防火或隔音保温材料中含有的石棉等有害物质等。

长期呼吸有污染的空气，会导致癌症、白血病、呼吸道病变等。由于孕妇胎儿和婴幼儿特殊的生理素质，感染这些病变的可能性比普通人要大许多。妇女在妊娠期间，在含有污染物的空气中待的时间越多，她所生育的孩子患上畸形和严重的先天疾病的可能性就越大，尤其是在妊娠的前三个月里，胎儿受外界环境的影响会比较大。

科学对策

①在准备怀孕的前后最好不要装修；

②即使装修，也要把好装修材料关；

③新购买家具一定要注意甲醛和苯的释放量，最好通风一段时间再用；

④如果是人造板制作的衣柜，使用时要注意避免将内衣、睡衣放在里面；

⑤做好房间的通风和空气流通；

⑥孕妇应该注意自己的工作环境和消费环境的污染；

⑦装修完毕后，要进行室内环境的检测和治理；

⑧在室内科学摆放植物，以净化空气，缓解心情。

杀手二：电脑辐射

有些女性因怀孕后各种活动减少，便花很多时间上网、玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。据某医学杂志报道，美国一家公司有12名孕妇长期在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产；美国国防部兵役局有15名孕妇长期在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。

有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。

科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可导致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。

科学对策

①孕妇最好远离电脑；

②即使使用电脑，最好在电脑的荧光屏上附加一安全防护屏，孕妇要选用防辐射衣；

③有电脑的室内，要有良好的通风，以保持空气的新鲜；

④注意使用电脑的时间，并注意多到室外活动；

⑤怀孕三个月，是胎儿大脑形成的重要时期，在这段时间内应尽量避免使用电脑；

⑥孕妇如果必须使用电脑，要按时产检，有问题须及时对症治疗。

杀手三：手机辐射

手机通话是通过高频电磁波将电讯信号发射出去的，这种高频电磁波对人体会产生危害，胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤，可能导致流产或胎儿器官畸形，胎儿中枢神经系统发育受到辐射会导致智力低下。

一项研究结果表明，怀孕期间每天用手机通话次数过多的妇女所生婴儿出现各种身心障碍的几率，比不使用手机的妇女所生婴儿高54%。

科学对策

①孕妇最好不要使用手机；

②怀孕的前三个月，是胎儿发育的重要时期，孕妇最好不要或少用手机；

③手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，医学专家建议，当手机接通阶段，不要立刻将其贴近，这样将减少80%~90%的辐射量；

④怀孕期妇女，不应该将手机挂在胸前。

杀手四：噪声污染

噪声能刺激母体下丘脑——垂体前叶——卵巢轴系统，使母体内激素发生改变，影响受精卵的正常发育。

在怀孕初期，噪声可加重孕妇恶心、呕吐等反应，甚至会影响孕妇食欲。强噪声可致流产、早产甚至畸胎。

妇女妊娠期理想的有声环境是25分贝左右，好比轻声说话的环境。如果妊娠期妇女每天接触50~80分贝的噪声2~4小时，便会出现不良反应，如烦闷、头痛、失眠等，其消化功能也会受损；还有，内分泌系统的紊乱会使其免疫机能下降。这些不良反应，都是出现胎儿发育不良、新生儿体重不足、智力低下等情况的重要原因。

噪声污染还会引起子宫收缩，妨碍胎儿血液供应，进而影响胎儿神经系统的发育。孕妇在怀孕期间接触100分贝以上的强烈噪声，可能会对正在发育中的胎儿听觉系统产生直接的抑制作用，造成婴儿听力下降。

科学对策

①孕妇要警惕噪声，不要在有噪声的环境中工作、生活；

②为了孕妇和胎宝宝的健康着想，有时要运用科学手段隔除噪声；

③孕妇不要听震耳欲聋的刺激性音乐；

④孕妇不要乘坐噪声大的车辆出游；

⑤孕妇尽量不要去噪声大的公共场所；

⑥即使进行胎教，也不要长时间地贴在肚皮上给胎儿听音乐。

杀手五：农药

来自农业部的数据显示：我国农药年用量为80万~100万吨。其中，使用在农作物、果树、花卉等方面的化学农药约占95％以上。长期而大量地滥用化学农药，不仅造成了环境污染，而且严重地危害着人体的健康。

怀孕食用了有残留农药的粮食、蔬果，或农村孕妇喷洒农药，均可使胎儿出现畸形，如多指（趾）、头小等现象。

科学对策

要懂得如何正确清除蔬菜中的农药残留。

①浸泡清洗法：清水浸泡洗涤，主要用于叶类蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟，必要时可加入果蔬清洗剂，增加农药的溶出。如此清洗浸泡2~3次，基本上可清除绝大部分残留的农药成分。

②加热烹饪法：氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度的升高，分解会加快。所以对一些其他方法难以处理的蔬菜可通过加热去除部分残留农药。此法常用于芹菜、圆白菜、青椒、豆角等；先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2~5分钟捞出，然后用清水冲洗1~2遍后置于锅中烹饪成菜肴。

③清洗去皮法：对于带皮的蔬菜如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、番茄等，可以削去含有残留农药的外皮，只食用肉质部分，既可口又安全。

杀手六：吸烟

烟草是目前对人类健康的最大威胁之一。烟草燃烧时产生的烟雾里含有多种有害物质，主要有尼古丁、烟焦油、氯化乙烯、氰化物、一氧化碳和甲醛等。

烟草的烟雾会危及精子及卵子的遗传因子和染色体。不管是主动吸烟还是被动吸烟都影响胎儿生长发育。过量吸烟可使胎儿宫内发育迟缓或造成胎儿心脏畸形等，吸烟孕妇的早产率、死胎率及新生儿死亡率均比不吸烟孕妇高，并与吸烟量有明显关系。

科学对策

①孕妇不要吸烟；

②为了妻子和宝宝的健康，丈夫最好戒烟，或到室外吸烟；

③家庭成员都要积极创造无烟环境；

④亲朋好友来做客时，不请烟、不敬烟、不吸烟；

⑤孕妇不去空气不好的场所，远离吸烟人群。

杀手七：饮酒

酒的主要成分是乙醇。在丈夫酒精中毒的情况下妻子怀孕，由于酒精对生殖细胞发生不良影响，受精卵质量不高，容易导致胎儿发育异常或造成婴儿体力和智力的异常。

嗜酒妇女生育力减退。如果孕妇在妊娠期间经常饮酒，对胎儿的神经系统有抑制作用，胎死宫内几率增高，且可引起胎儿宫内发育迟缓或酗酒胎儿综合征，主要表现为胎儿在宫内及出生后发育迟缓、小头畸形、脸间隙狭小、有内眦赘皮、上颌骨发育不全、下颌小、腭裂、关节畸形、掌纹异常、心血管畸形及生殖器畸形等。

科学对策

①打算要宝宝的夫妻必须远离酒精；

②孕妇不能饮酒；

③无论什么情况下，如聚会、宴请，孕妇必须滴酒不沾。

杀手八：毒品

孕妇吸毒，可通过胎盘血而输给胎儿，即出现“胎儿吸毒”，孕妇定时的吸毒，胎儿也得到定时的供给，在出生前，不会出现任何症状。但当出生后，随着脐血管的结扎，等于中断了毒品的供给，一段时间后即出现戒断症状。

新生儿出生后1~2天逐渐出现戒断症状，使用美沙酮者需3~4天才出现。新生儿戒断症状表现为激惹不安，呼吸快，高声哭叫，睡眠障碍，拼命把小手往嘴里塞，鼻塞，打哈欠，打喷嚏，发热，四肢出现粗大震颤或扑翼样震颤，呕吐，腹泻等。这类患儿多半有体重不足。戒断症状可迁延数周或更长，死亡率高，需积极治疗。

科学对策

为了自己和宝宝的健康着想，我们每一个人都必须坚决抵制毒品、远离毒品。

杀手九：药物

有许多药物可通过母体血流经胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生毒性作用。一些药物对毒体可能是治疗量，对胎儿则往往是中毒量。药物还会直接作用于胎盘，降低胎盘功能使胎儿受到影响，特别是妊娠3个月内，胎儿的各个系统尚未形成，可导致胎儿畸形。

科学对策

①怀孕期间，应谨慎用药；

②患病期间，不要选择怀孕；

③疾病痊愈，至少3个月后再考虑怀孕；

④注意营养、坚持锻炼，以增强体质；

⑤怀孕期间，避免接触各类病人；

⑥怀孕期间，少去人流比较集中的地方；

⑦怀孕期间，减少旅行出差的次数；

⑧在产科医生的指导下合理用药。

杀手十：病毒

病毒是微生物的一种，它比细菌还小，用一般显微镜也难以看到。由病毒引起的疾病很多，例如，流行性感冒、传染性肝炎、风疹、麻疹、腮腺炎和疱疹等。

孕妇如果感染上病毒性疾病，不但影响本身健康，病毒还会通过胎盘危害胎儿。特别是妊娠前3个月，胎儿器官正处在分化阶段，由病毒致畸的发生率很高。

据报道，在妊娠2个月左右患了风疹的孕妇中，有60%的胎儿可能会出现轻重不同的畸形。20世纪60年代中期，美国风疹流行，结果造成约3万小儿畸形。

科学对策

①由于病毒引起的疾病很多，孕妇不能麻痹大意，尤其在怀孕早期更应加强预防措施；

②注意营养和锻炼，提高肌体的抗病能力；

③在传染病流行季节，尽量少到影剧院、舞厅以及人群众多的公共场所活动，不要到医院看望病人，以减少感染机会；

④如果在怀孕4个月内感染上病毒性疾病，需到医院进行产前诊断，一旦发现胎儿畸形，最好终止妊娠，进行人工流产。