61.如何应对孕早期的感冒症状

这几天有点小感冒，不轻不重，但是持续了好几天，也不见好，又不敢吃药，真是难受。今天上班的时候，同事也提醒我说，孕早期感冒一定要注意，最好不要吃药。随后，我试了几招治疗感冒的非药物手段，呵呵，还真管用！下面，和大家交流一下经验吧。

准妈妈在怀孕早期，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，极易患感冒。孕早期的准妈妈一定要小心谨慎，注意调理，千万不要让轻感冒发展成重感冒，如果出现发烧症状更要注意。因为在孕早期，高热影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重。高热还可使死胎率增加，引起流产。

那么，准妈妈在孕早期得了感冒应该怎么办呢？首先要注意以下两点：

一是在产科医生的指导下合理用药；

二是要尽量尝试不用吃药打针的方法及时治愈感冒。

那么，不吃药打针又怎么治疗感冒呢？我的建议是，孕妇一旦患了感冒，应尽快控制感染，排除病毒。如果是轻度感冒，准妈妈要注意多喝白开水，注意休息，实在不行可以适量服用清热的中药如板蓝根冲剂等。感冒较重者，例如有发烧现象的话，要尽快降温，当然，这时候首选物理降温法，如额、颈部放置冰块等；不得已的情况下要采取药物降温的话，一定要有医生指导，千万不能乱用退烧药如阿司匹林等药物。

当然了，如果能从源头上杜绝感冒就更好了。准妈妈为了避免患上感冒，要注意合理的营养摄入，增强体质；天气有冷暖变化时，注意保暖。冬春季是感冒多发季节，建议孕妇避免接触感冒病人，少去人流比较集中的地方，减少旅行出差的次数，这是避免感染流感等传染病的有效方法。

此外，我总结了一些治疗感冒的小偏方，希望对准妈妈们有所帮助。

萝卜和白菜

萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

姜

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10~20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10~20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降温，缓解头痛。

其他感冒食疗小验方

葱白粥：粳米50克，葱白2~3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被出汗。

橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。