雀斑也可爱

伴随着青春期的到来，女孩身体的各个部位会产生一些变化，尤其是脸部，除了痘痘的光临，还有雀斑的产生，雀斑虽然不痛不痒，但影响人的外貌美，所以常引起青少年，特别是少女的烦恼。有很多女孩都害怕自己白皙的脸蛋被雀斑占满。所以许多人希望能够清除或使之减少。那么，什么是雀斑？

雀斑，是常见于脸部较小的黄褐色或褐色的色素沉着，往往6～7岁以后开始出现，青春期最为明显。受紫外线的影响，雀斑的表现程度也不一样，到夏季的时候，日晒使皮损加重，冬季减轻。雀斑表现为黄褐色或褐色斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，主要集中在脸部，尤其是双眼到两颊凸出的部位。

雀斑是一种比较难治的皮肤病，跟遗传、内分泌有很大关系，一般的药物治疗、化妆品祛斑都难以达到根除的目的，所以也没必要进行药物治疗。

雀斑是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致，这种黑色素来源于酪氨酸在酪氨酸酶的催化下氧化聚合而成。雀斑的形成原因可能与遗传、体质、暴晒等因素有关，雀斑与遗传因素有密切的关系；阳光中的紫外线也是导致雀斑加深的凶手，所以有些患者会觉得自己的雀斑在夏天比较明显，冬天就会变淡。

一般情况下，治疗雀斑的药物都不会影响女孩发育，但是服用药物治疗雀斑效果很一般，不会起太大作用。对于雀斑的治疗，最有效的方法就是激光祛斑。即使这样，经过一段时间之后，雀斑还是会重新长出来，但是相比其他的方法，这是可行并且效果明显的方法。

虽然治疗雀斑不容易，但是可以通过一系列方法进行预防或者控制，避免雀斑加重。当人们发现自己长雀斑，尤其是少年儿童面部长了雀斑时，就要注意面部卫生和护理，避免雀斑随着年龄的增长不断增多、加重。

那么，青春期女孩，该怎样防止雀斑加重呢？

（1）做好防晒工作。女孩要避免日光照射，春夏季节外出时应戴遮阳帽、涂防晒霜，不宜滥用外涂药物，以免伤害皮肤。

（2）规律的作息、愉悦的心情，有助于防止雀斑加重。

（3）合理的饮食和营养也可防止雀斑加重，多补充维生素E，可起到祛斑的作用。

（4）多吃新鲜水果、蔬菜；少食辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

同时，女孩还可以掌握一些护肤的小窍门，例如，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，可以将柠檬汁加糖水饮用，不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的目的；不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

其实，亲爱的女儿，即使雀斑治不好，也不必难过，小小雀斑也很可爱。真正的美丽来自心灵，用知识去充盈自己的内心才是让自己美丽的根本之道！