为什么没人理解我

孩子进入成长期，他们会感觉到许多烦恼，比如父母的关心不再像过去那样能够打动心扉了，反而觉得唠叨刺耳；似乎老师也在他们心中失去了往日的威信，自己做什么事情都得不到他人的理解；即便平时关系挺不错的同学，现在也不会那么亲密无间、无话不谈了。而自己总是一肚子的不痛快，这该跟谁说呢？难道成长期，自己注定是孤独的吗？

父母也会有所发现，他们常常发现自己的孩子，小时候像小鸟似的对自己叽叽喳喳说个不停。但长大后，特别是进入成长期之后却守口如瓶，不会对自己说心里话。孩子为什么会这样呢？

德国心理学家斯普兰格说：“没有谁比青年人从他们孤独小房里，更加用憧憬的目标眺望窗外世界了，没有谁比青年在深沉的寂寞中更加渴望接触和理解外部世界了。”这种孤独感正是成长期孩子自我意识发展的一种表现，随着年龄的增长、社会经验的丰富和自我探索的深入，成长期孩子会慢慢获得一种熟悉自己、对自己有信心、有把握的感觉，这时他们就能够独立思考，乐于交流了。

女儿已经上初一了，变成了名副其实的宅女。有时候经常会在QQ心情上发一些莫名奇妙的话，比如“为什么所有人都不理解我呢”“我觉得好无聊”“我一个人好孤独”“寂寞是一群人的狂欢”……有时我会问她：“你最近有什么不开心的事情吗？”女儿则会摇摇头，吃了饭就回到自己的房间里，不是写日记，就是玩电脑。

以前她性格很开朗的，父母还常常因为她太过于活泼而头疼。后来不知道为什么，回家后话也很少，有时忍不住多说她几句，她就一脸不耐烦，嫌唠叨。

心理学家认为，进入成长期的孩子都有一种体验：觉得自己是大人了。他们好像一夜之间就成熟了起来，进入第二次心理断乳期的少女们总会时常感叹：“没人理解我！”“我好孤独！”为什么孩子进入成长期之后会感到特别孤独呢？由于成长期是儿童向成人转变的过渡阶段，在这个阶段，关于自己和社会的信息繁杂，他们需要不断地思考，最后才能确定自己的生活目标。

这个过程一开始，孩子们往往不知道自己想干什么，能干什么，自己是一个什么样的人。社会赋予他们的角色一下子增多了：不但要作为子女，在学校还是学生；在同学中，想要成为被人接纳和肯定的人；希望得到成年人的尊重和信任。孩子要在不同的环境中“扮演”好相应的角色，这并不是一件很轻松的事情，不过他们又希望表现得特别独立和成熟。所以他们的心里开始出现矛盾：一方面特别需要和别人探讨和交流，另一方面又不愿意敞开心扉。

小贴士

1.客观面对孩子独立意识的发展

当孩子步入成长期，自我意识开始慢慢增强，逐渐开始重视身边的人对自己的看法，会产生很多独特的想法和对未来美好生活的向往。不过这些想法往往被一些父母认为是“幼稚”“异想天开”，假如孩子的表现得不到众人的认同，为了不受到父母的嘲讽，他们便将自己的想法和内心秘密封存起来，用诸如埋怨或沉默的表达方式来对抗。

所以，作为父母要遵循孩子的心理特征，不要对其严加管制，免于引起孩子想摆脱父母监护的心理抵触。平时要多理解他们的心理状态，用平等、协商的口吻，疏导、引导的方法，避免使用训斥、命令和强迫的方法对待孩子。

2.引导孩子使用“情绪分解法”

父母可以引导孩子使用“情绪分解法”，让孩子把生活中的压力与孤独罗列出来，一一写出来之后，让其惊奇发现，只要孩子能逐个击破，那这些所谓的压力孤独，就可以逐渐化解。

3.鼓励孩子大声哭出来

心理学家认为，哭可以缓解压力与孤独。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按照正常血压和高血压编成两组，分别询问对方是否哭泣过。结果大部分血压正常的人都说他们偶尔哭泣，而那些高血压患者却说自己从不哭泣。当孩子因为什么事情而感到苦闷时，父母可以鼓励其大声哭出来，从而达到宣泄情绪的目的。

4.鼓励孩子多读书

孩子在书的世界里遨游，所有忧愁、孤独和悲伤便会被甩在脑后，一切烟消云散。平时父母需要鼓励孩子多读书，因为读书可以让他在潜移默化中慢慢变得心胸开阔、气量豁达，不再害怕压力与孤独。