前言

健康长寿是各民族共同的追求，活到百岁是所有人永远的梦想。长寿是立身之本，健康是立国之基。我国“十三五”规划提出了健康中国新目标，人民健康是实现中华民族伟大复兴梦的坚实基础。目前，人们实现丰衣足食之后，对健康长寿的渴求显得越来越强烈，追求健康长寿成为所有人的新时尚。的确，拥有健康才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能对社会有所贡献，才能享受高品质生活带来的幸福。

联合国通过了2030年可持续发展目标，其中一项重要目标就是“确保健康生活，促进全人类福祉”。世界卫生组织《2016世界卫生统计报告》显示，2015年全球人均寿命为71.4岁，其中日本的人均寿命全球最高，为83.7岁，中国的人均寿命只有76.1岁。世界卫生组织对人的年龄段是这样划分的：45～59岁属中年人；60～74岁属青年老人；75～89岁属正式老年人；90～120岁才属于高龄老人。可见，一个人活到120岁真的不是梦。

生活方式和生存环境改变着我们的生活，影响着我们的健康。生活方式是指日常生活的行为习惯，包括饮食、作息、运动、工作、心态、爱好等。研究表明，健康的生活方式可以使人长寿，使高血压发病率减少55%，使脑卒中减少75%，使糖尿病减少50%，使恶性肿瘤减少35%，还可以使人均寿命延长10～20年，且大幅度提高生活质量。生存环境和健康长寿有着直接关系，食物、空气、水和地磁场严重影响着人体的健康，中国长寿之乡广西巴马、湖北恩施、海南母瑞山等长寿福地的共同特点是环境好，没有污染，没有电磁辐射，阳光灿烂远红外线多，空气清新负氧离子高，区域的地磁场强度高，水和食物洁净并且富含硒和锗微量营养元素。生活方式的选择、生存环境的改变完全是由自己决定的，这就是说，健康长寿的主动性掌握在自己手里，健康需要自我管理和保护。

随着健康知识的普及，人们越来越意识到健康的重要性。一方面，身心健康有助于长寿；另一方面，健康在很大程度上决定了生活质量和事业的成功。人们开始寻找更加健康的生活方式，保健已成为人们追求的一种时尚。正是为了顺应这种消费的潮流，多功能保健产品应运而生。功能保健纺织品作为一种高技术含量、高附加值的产品，是近年来纺织行业一个重要的开发热点。近来我国许多科研机构和企业也已意识到保健纺织品这一巨大市场，纷纷采用新技术、新材料、新工艺，开发出一大批保健纺织新品，如磁性纤维、银纤维、托玛琳电气石纤维等功能纤维，有机锗、有机硒、磁疗、负离子、远红外、抗菌、防螨、防霉、芳香、维生素、芦荟、甲壳素、抗紫外线、防电磁辐射等系列功能纺织品，其保健功能日益得到人们的关注。

在日益提升的消费力、逐渐增强的健康意识、生活方式转变以及人口快速老龄化等诸多因素的共同作用下，中国保健品行业增速惊人，尤其是保健功能纺织品倍受消费者青睐。我国已成为继美国之后的世界第二大保健功能纺织品消费市场，并以每年20%的速度增长，预计在2020年，中国的保健功能纺织品的市场规模要达到8000亿元。高科技功能纺织品异军突起，已成为我国纺织品行业新的增长点，健康类纺织品将成为纺织品行业重要的发展方向。

2011年7月，笔者作为特邀专家参加了卫生部全民健康生活方式教育大巡讲报告会，会上笔者做了《健康长寿与功能纺织品》的专题报告。会议期间，卫生部原副部长、全国医师协会会长殷大奎老师建议笔者编写一部健康纺织品的科普读物，用于全民健康生活方式教育。殷部长认为，我们的生活离不开纺织品，人们1/3的时间是在床上度过的，因此，具有保健理疗功能的服装和寝具对于健康长寿非常重要。笔者主编的《功能纺织品》《织物抗菌和防螨整理》《功能纺织化学品》和《新型染整助剂手册》等书籍出版之后，受到广大同仁的普遍欢迎，大家认为人民的健康需求日益增长，希望笔者将30多年来从事健康功能纺织品科研工作的经验和掌握的大量相关信息编写成书，奉献给读者，以供全民健康教育科普之用，也可作为科研、教学和从事功能纺织品开发人员的参考书。

本书共五章，第一章是健康长寿与生活方式，第二章是健康长寿与生存环境，第三章是保健功能纺织品，第四章是健康睡眠纺织品，第五章是长寿百岁不是梦。由于人们的生活方式和生存环境是影响健康的关键因素，也是大家关心的热点，作者对生活方式和生存环境如何影响健康做了较多的叙述。在本书中，作者还系统地讲述了各种创造健康生存环境的保健纺织品和模仿巴马长寿生存环境的健康功能寝具，并列举了大量实例，提供了如何利用健康长寿纺织品养生的知识。笔者希望本书可以增强人民的保健意识，促使大家养成健康的生活方式，有助于提高中华民族的健康水平和有利于发展人类的保健事业。

笔者在本书的编写过程中，参阅了大量的国内外资料，并收集了有关保健功能纺织品的最新成果，力求做到内容丰富、准确、新颖、翔实。笔者长期从事于功能纺织品的科研工作，并获得多项中国发明专利，其中，笔者研制成功的SCJ抗菌面料用于中国人民解放军90作训鞋已有28年的历史，抗菌除臭剂SCJ-963被列入中国人民武装警察部队后勤部部标准WHB 4109—2002《01武警作训鞋》，健康元素（有机锗、有机硒、远红外、负离子、抗菌、防螨、防霉、防紫外、防蚊虫、阻燃、芳香、维生素、芦荟）功能纺织品是作者从事的科研项目，本书的有些数据来自笔者所在课题组研究报告，这也有别于其他同类书籍。作者主持起草制定了FZ/T 01116—2012《纺织品磁性能的检测和评价》、GB/T 24253—2009《纺织品防螨性能的评价》、GB/T 20944—2007《纺织品抗菌性能的评价》、GB/T 24346—2009《纺织品防霉性能的评价》、GB/T 30126—2013《纺织品防蚊性能的检测和评价》等国家标准及行业标准，本书还汇集了这些功能纺织品标准中的精华，为开发健康纺织品提供了相关标准依据，这也是本书一大特色。

在本书的编写过程中，借鉴了许多同仁的有益经验和建议，得到了卫生部健康教育首席专家、中国医师协会会长殷大奎老师，中国疾病预防控制中心朱丹教授，军事医学科学院张金桐研究员等著名专家教授的多方面帮助。特别是尊敬的姚穆院士在病床上仍坚持审阅全部草稿，并书写了大量的修改意见，北京洁尔爽高科技有限公司研究中心的王爱英和张亚楠高工、上海巨化纺织科研所的李静和彭国敏研究员、深圳康益保健用品有限公司健康家纺研究中心的俞幼萍和卜志华高工、中国纺织工程学会全国纺织抗菌研发中心王兴福主任等专家教授提供了大量实验报告，并参与了部分章节的编写工作，商蔚和刘彩虹工程师承担了外文资料的编译整理工作。在此，谨对他们表示衷心的感谢。

尽管在本书的编写过程中，笔者力图使本书完美，但限于笔者的水平与精力，书中难免存在错误与疏漏之处，敬请广大专家及读者斧正（来信请寄：北京中关村东路18号A1210室，邮箱：scj@jlsun.com，电话：13801284988）。

商成杰
2017年7月18日