血热会让你变丑

脸上疙瘩不断，可能是血热惹的祸

血热这个词我们并不陌生，对血热你是怎么认识的呢？我曾经问过我的很多患者朋友这个问题，她们会说，血热就是上火呗，上火吃泻火的药不就下去啦。这么说也有些道理，但其实并没有这么简单，血热上扰头面，血热妄行，让脸上生毒，生疹，生疮；血热下行，会让月经不调。

先说头和脸上的事。睑腺炎大家听说过吧？有的地方叫厥眼，说白了就是上下眼皮上长脓包。有较真的人就会问，为什么同样在头面部，脓包偏偏生长在眼睑上呢？

眼就是窍。我们听说过七窍流血这个词，头面上的七窍有眼、耳、口、鼻，这些部分加起来是七个孔，这就是七窍。

血热上扰头面，长睑腺炎的同时，也可能会影响到鼻子，出现鼻腔黏膜充血，甚至是鼻出血；影响到嘴巴内，可能会引起急性咽喉炎或急性扁桃体炎；影响到耳朵，会引起耳鸣，也可能会引起鼓膜充血，还可能会引起中耳炎，导致耳道内有脓性的分泌物流出。

仅仅血热上扰头面就会引起这么多病，真是不可思议。到底是哪里出了问题引起了血热呢？其实主要原因就是吃辣和甜食太多，而喝水太少。

有人说我不爱喝水。也有人说我一天到晚忙得根本就顾不上喝水。还有人把喝水改成喝饮料，觉得喝白开水太淡没有味，不好喝。

现在有很多人爱吃甜食，尤其爱吃奶油蛋糕这些高热量的食物，偏偏自己又是上班族，一天到晚坐在办公室的电脑前处理方案，早晨开车上班，晚上开车下班，活动最多也就两百步，她吃进去的这些热量，根本就没有消耗，只会堆积在体内。很多这样的女性，在上班前还是窈窕淑女，上班后没几年就成了“俄罗斯大妈”。

血热跟辣总有扯不断的关系，辣能增进食欲，但增进食欲的同时也给身体带来了火。我们都爱吃火锅，火锅和牛羊肉是绝配，牛羊肉都是温补的，辣加上温补，就会生热，引起体内血热。

如果爱吃火锅的同时也爱运动，就能通过出汗把这些多余的热代谢出去，在潮湿的成都和重庆，这里的人爱吃辣全中国人都知道，潮湿和温热的气候可以让你皮肤的毛窍张开，出汗就会多，出汗多了血热就会有途径代谢。另外辣可以除湿，但在北方，你一天到晚都需要补水和做面膜，就这样还觉得皮肤干燥，再加上吃辣，上火就变成了家常便饭。

因为我在北方行医，经常有病人来找我看病说：“我怎么头皮上老长那些脓包疙瘩什么的呀？真是烦死了，为什么就好不了呢？”

我就问她三个问题。

“你喝酒吗？”她说：“喝。”

“你吃辣吗？”她说：“吃。”

“你运动吗？”她说：“几乎不运动。”

我跟她说：“这就跟治感冒一样，你说我能治得你一辈子不再感冒吗？”她想了想，说：“不可能。”

大家明白这个道理就行。头上长疙瘩、长痘就跟感冒一样，我可以给你开点一清胶囊或者是连翘败毒丸之类泻火解毒的药，然后也可以再加点克拉霉素之类的消炎药治你的毛囊炎，吃上三天药差不多就能控制。同时，你要戒辣，多喝白开水，多运动，坚持一个星期，病就能好。但一个星期后，好了伤疤忘了痛，你又重新拾回原来的生活和饮食习惯，病情周而复始，反复发作，我只能说彻底治好你病的人是你自己，不改变生活和饮食习惯，一切都是白忙活。

睑腺炎应该怎么治

如前所述，睑腺炎这样的病，也是不良的饮食和生活习惯造成的。有很多病人，反复找我来看这种小毛病，几乎一年要起好几次，左眼下去，右眼又起来，治好了再犯，犯完了再治，就是因为管不住自己的嘴，也不想动。辛辣食品、奶油蛋糕等，甚至是咸菜，这些能快速打开味蕾的食物，让你逞了一时之快，但也付出了代价。

我不是要让大家学苦行僧，每餐都吃忆苦饭，上面的这些食物，可以吃，但要适当吃。不过，如果你在北方，就更需要通过运动把这些过剩的热量代谢出去，这样就不会让它堆积在体内，转化成血热，继而转化成热量，最后转化成过多的脂肪，让你生睑腺炎，长毛囊炎，起疖肿，长成水桶腰。一定要记住，血热在导致你生病的同时还会让你变丑。

睑腺炎的调治方法：

生了睑腺炎的时候，不要惊慌。如果它长在上下眼皮的边缘，睫毛处的位置，也就是比较表浅，不是在皮下形成的一个很硬的囊性肿那样，这种睑腺炎一般长几天就会出脓。长出脓的时候，轻轻用针尖挑一下，让脓排出，然后用生理盐水反复将眼内外冲洗干净。白天可以用消炎的眼药水滴眼，一两次就可以，比如可以用氧氟沙星或妥布霉素之类的眼药水，晚上可以用眼药膏，可以将金霉素眼膏抹到伤口处，经过一晚上的时间，药能充分地吸收，效果还非常好。

上面就是自己处理睑腺炎的外用方法。我们常说治病必须治根，治根就要调内。如果睑腺炎好了，但你便秘，小便黄，甚至出现鼻出血、耳道内的鼓膜充血等这些症状，就是内热还没有清除，可以口服清热泻火的中成药，比如连翘败毒丸、一清软胶囊等这些清热解毒的药。吃这些药把这些症状调治好，你的体质就能改变过来，病就能治根。