我家厨房家常菜
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蚕豆奶油南瓜羹

原料

南瓜200克

鲜蚕豆150克

牛奶240克

面粉15克

枸杞子少许

冰糖45克

黄油1大匙

做法

南瓜去皮、去瓤,洗净,切成方块,放入蒸锅中蒸8分钟,取出;鲜蚕豆去皮,洗净,放入清水锅中烧沸,煮约5分钟至熟,关火后加入牛奶调匀。

将奶汁滗出一部分,剩余奶汁和蚕豆放入粉碎机中,加入冰糖粉碎成浆,倒入奶汁中。

净锅置火上,加入黄油烧至熔化,放入面粉用小火炒香,再倒入蚕豆浆,转大火不停地搅动,烧沸后倒入大碗中,放入蒸好的南瓜块,撒上枸杞子,上桌即可。