新编家常汤煲
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鸽肉萝卜汤

原 料:净乳鸽1只,白萝卜100克,胡萝卜1/2根,橙皮丝少许。

调 料:姜片、葱丝各少许,精盐1小匙,料酒1大匙。

做 法:

① 将乳鸽去头、爪,洗净,斩块,放入沸水中焯烫去血污,捞出备用。

② 将白萝卜、胡萝卜分别洗净,切成小方块待用。

③ 锅中加入适量清水,下入鸽肉用旺火煲滚,再放入姜片、料酒、白萝卜、胡萝卜、橙皮丝煲40分钟,然后加入精盐调味,撒入葱丝,出锅装碗即可。

功 效:

此汤益气补虚、滋阴养血、清热润燥。