原 料:莲子、红枣、桂圆各10克,鸭蛋8个。
调 料:红糖3大匙,精盐4小匙,清水2杯。
做 法:
① 莲子、红枣、桂圆洗干净,鸭蛋煮熟去壳。
② 瓦煲注入清水,放入鸭蛋、莲子、红枣、桂圆,用小火煲30分钟。
③ 然后调入红糖、精盐,同煲10分钟即成。
功 效:
这款汤口味甘甜,适合女性饮用。尤其莲子、红枣、桂圆都是对女性很好的食材,具有补益作用。