做做脚，喝点水，轻松治疗肾结石

症状：肾结石的常见症状有腰痛、盗汗，严重者疼痛难忍，并伴有恶心、呕吐、腹痛、血尿等。肾结石男性发病率高于女性。

方法：1.运用按、揉、推、刮四位一体基础法，梳理足底的肾、输尿管和膀胱反射区。

2.用金钱草泡茶喝，金钱草在各大中药店都可以买到，若买的是新鲜的金钱草，最好先炒一下再用。

注意：1.多喝水，多吃富含维生素A的食物，如香瓜、南瓜等。

2.控制钙的摄入量，少饮酒，勿吃含草酸盐的食物，包括豆类、芹菜、葡萄、菠菜等。

3.多运动，避免久坐。

肾结石的发生率很高，据统计，在100个人当中，大概有25人会患上肾结石。由此可见，肾结石的发病率不低。不过，在生活当中，要辨明是不是肾结石，因为不少人常把输尿管结石错认为肾结石。

其实，肾结石只是泌尿系统结石的一种，结石还可能发生在输尿管、膀胱、尿道等部位。虽然无论结石出现在哪个部位，都会给人造成难以忍受的痛苦，但是清楚了结石所在的部位也很重要，这样才能在治疗上对症下药。

我认识一个在政府宣传部门工作的朋友，他就患有肾结石。有一次开车出门办事，可能路上比较颠簸，肾结石就犯了，腰疼得他直咬牙，他以前体检的时候知道自己有肾结石，但是一直不怎么疼，他也没在意。这次疼得厉害了，他心里想着肯定肾结石急性发作了。

幸亏他老婆也在车上，于是，他就赶紧让老婆替自己开车，并对老婆说：“先别急着去办事，先去杨大姐家一趟吧。”她老婆一看他疼的样子，心里也就明白了，直接开车来我这儿了。

他来到我这儿，我一看他那难受的样子，就对他说：“我先给你做做调理，看看管用不管用，要是疼痛实在止不住，你再去医院。”我就给他梳理脚下的肾、输尿管和膀胱反射区，灵活运用按、揉、推、刮四位一体基础法。

第一只脚还没有做完，他就对我说：“杨大姐，您是怎么做的，真是神了啊，竟然不疼了。”我就坚持在足下反射区给他调理，做了半个小时以后，他就能行走自如了。

肾结石当然要先点按肾反射区

同时，我让他回去后买点金钱草泡茶喝，把体内的结石给排出来。金钱草在中药店都能买到，最好买那些老药，如果买到的是新鲜的金钱草，最好先炒一炒再用。

我给他连续做了有半个月，刚开始，就这么做。到了11天以后，我就让他先喝两杯水，做完一只脚再喝两杯，喝完就让他去跳绳，结果到了第13天的时候结石就下来了。

由此可见，肾结石不是什么了不起的顽症。结石就是泌尿系统里面有了“小石块”，它主要是人体代谢产物结晶形成的。平常情况下，这些结晶在正常人体内也存在，只不过它们非常微小，只有用显微镜才能看得见。

一旦人体代谢异常了，尿液中的结晶物质就会越积越大，结合成小石块，让你感到疼痛。我就用上面的方法解除了这位朋友的痛苦，也用不着去医院花那么多钱了，因此，这个朋友对我感谢再三。

另外，一旦肾结石发作，也是很痛苦的，平时就要注重预防，最有效的方法就是多喝水。经常喝水还能使人大便顺畅，等大家养成了每天早上大便的习惯，你的身体就形成了一个良性的循环。身体里的垃圾能及时排出来，肾里面就不会形成大块的结石了。

还有就是平时没事儿多练练站桩，养养肾，对预防肾结石也很有效。每天站上半小时，刚开始可能站不了这么长时间，可以5分、10分、15分慢慢递增，坚持做，对健康很有益处。总之，保持好的生活习惯，没事儿也可以自己给自己做做脚，肾结石肯定不会找上你。