为了低碳水化合物饮食，我是否必须打破预算？

当然不！许多人收入固定，不得不追踪花掉的每一分钱。

当然，你仍然有能力改变自己的生活。鸡蛋是一种非常便宜的蛋白质来源，你或许可以从所在地区的农民那里获得动物脂肪。

多数人还是不想要脂肪的，因此他们会很乐意卖给你。

别忘了，动物的肌肉不是唯一可以找到蛋白质和营养的地方。无论我们说的是大脑、肝脏、肾脏、心脏还是胃，器官都是蛋白质和营养物质的丰富来源。

世界上有一些地区的饮食文化是以内脏器官为生，而且那里的人过得还不错。这是扩展预算的好方法，因为并不是很多人都想吃肝脏或其他内脏器官。

但是，如果你将肝脏扔入食品加工机，然后把它塞进砂锅，我想所有人都会注意到的。

如果你真的很纠结，那么需要发挥创造力。但是如果你需要做出一些与大多数人不同的决定，这根本就不算是世界末日。忘了他们的批评吧。他们给你买单了吗？

我不这么认为。

如果你身边的朋友也在低碳水化合物饮食，你会发现他们会喜欢和你分担费用。如果你能拿到批发价的话，那么整个团队都能省钱。

我知道你会很容易感到不知所措，但试着与之斗争。你不必在一天内掌握所有事情。

那很愚蠢。

你最好确保自己一小步一小步地走。你的杂货账单可能不会像你想象的那么高，因为你将不得不少吃一些食物，否则就会再次生病。

低碳水化合物的世界并不像你想象的那么可怕，所以只管潜入吧！