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第十二章
导读
在本章中，老子指出纵欲享乐的弊端，希望过一种只求温饱的平静生活。他认为，如果纵情于声色之娱，沉溺于五色、五音、五味之中，必然会带来恶果。因此，他主张“为腹不为目”，只求温饱安宁，不求纵情声色。这一观点虽看似有些偏激，但其合理的因素不容忽视，在今天依然有着重要的现实意义。
明仇英绘《听琴图册片》
原文
五色[1]令人目盲[2]；五音[3]令人耳聋[4]；五味[5]令人口爽[6]；驰骋畋猎[7]，令人心发狂；难得之货，令人行妨[8]。是以圣人为腹不为目[9]，故去彼取此[10]。
注释
[1]五色：青、黄、赤、白、黑，泛指多种颜色。[2]目盲：眼花缭乱。[3]五音：宫、商、角、徵、羽，泛指多种音乐。[4]耳聋：听觉不灵，分不清五音。[5]五味：甜、酸、苦、辣、咸，泛指多种味道。[6]口爽：味觉失灵，生了口病。[7]畋猎：打猎。[8]行妨：伤害操行。妨，伤害。[9]为腹不为目：只求温饱安宁，不求纵情声色。[10]去彼取此：摒弃物欲的诱惑，保持安定知足的生活。
译文
缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音乐，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人口味败坏；纵情于狩猎，使人身心放荡；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人只求填饱肚皮，而不贪求声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑，保持安定知足的生活方式。
东晋郭璞著《尔雅音图》中的“冬猎为狩”插图，描绘冬日狩猎的场景