第五版序言

高校体育以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，深化教育改革，推进素质教育，强化体育课和课余锻炼，促进青少年身心、体魄健康，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼的良好习惯。这是党和国家对高校体育提出的要求和期盼，也是高校体育应该承担的职责和使命。高校体育一定要坚持体育育人的思想，服务全局，服务党和国家的中心任务，把握高校体育发展阶段性特征，遵循高等教育规律，坚持“健康体育、快乐体育、终身体育”理念，积极调动师生努力践行“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，把促进学生身心健康成长作为高校一切体育工作的出发点和落脚点。

少年强则中国强。在实现中华民族伟大复兴的道路上，实现“中国梦”“体育强国梦”，践行“健康中国”“美丽中国”理念，学校教育不仅要抓好智育、德育教育，还要加强体育等方面的教育和实践，使诸方面教育相互渗透、协调发展，才能切实促进学生全面健康成长。“体者，载知识之车而寓道德之舍也。体育者，人类自其养生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言者也。”前人这些经典话语都在提醒我们：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。”体育是健康生命的动力和守护者，是培育完美人格的沃土。人们通过参加体育运动，不仅能够增强体质，防病患于未然，还能够培养坚韧、勇敢、积极、拼搏、尊重、正义等良好的意志和道德品质，养成一种积极的人生态度和完美的人格。

青年兴则国家兴。青年是最富有朝气、最富有梦想的群体，中国梦的实现需要青年为之奉献智慧和力量，不仅要求青年才俊们要有专业理论知识和技能，更需要有为之奋斗的强健体魄和良好的意志品格。“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。”青年才俊要肩负起历史和国家赋予的使命，就必须不断地强身健体，增长智慧，才能更好地经世济民，才能更自信地孜孜以求，才能更有所作为。青年大学生要具有健康的体魄和良好的意志品质，要具有科学的体育运动习惯和技能，学校体育教育起着积极的作用。根据大学生年龄、性别等特点，确定教学内容，选择教学方法，提高大学生健康水平，是学校体育教学工作的首要任务，是推进大学生全面发展的主要途径和手段。

本教程是我校体育教师多年高校体育教学实践和理论研究的成果，是集体智慧的结晶。他们根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》精神和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，立足高校体育教学范式改革，着眼于高校体育教学内容、方法、手段的创新，在总结高校体育课程建设和教学改革经验的基础上，在吸收同类教材优点的同时，结合大学生体质健康标准的要求和学生身心特点，选择适合大学生喜爱的锻炼内容，重点突出对体育文化知识和最新理论、技术及观点的讲解。该教程主题突出，观点鲜明、论据充分、资料翔实、数据准确、逻辑严密、方法科学，是一本具有创新性、科学性和前沿性的教材，能为广大师生学习体育理论知识和技术提供切实的帮助和指导，并可作为普通高等学校体育课教材，也可供体育工作者和体育爱好者学习时参考。

马骁

2018年5月13日