0-3岁宝宝辅食添加全攻略(合集)
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土豆西蓝花泥

准备时间:10分钟   烹饪时间:20分钟

原料

土豆20克,西蓝花10克。

制作

1.土豆去皮洗净,切成片,蒸至熟透。

2.西蓝花用水洗净,取嫩朵放入沸水中焯一下,捞出剁碎。

3.将蒸好的土豆压成泥。

4.将土豆泥、西蓝花碎混合搅匀即可。

小贴士

可以在土豆西蓝花泥中加入少量母乳或配方奶,促进宝宝消化吸收。