什么是替代性创伤后成长？

与体现在STS和VT中的创伤工作的有害影响相反，研究人员发现，在他们的研究样本中，86%的治疗师表示与创伤幸存者工作让他们收获了很多东西，如敏感性、同情心、洞察力、宽容和同情心。有几位治疗师也谈到与创伤幸存者工作加深了他们对人类精神的赞赏。研究人员把这种现象称作替代性创伤后成长。

赫尔曼认为在创伤性领域工作丰富了工作者的生活，增加了他们对生命的感激以及对自我与他人的理解，能够使他们形成新的关系和深化现有的关系。

皮尔曼认为面对创伤幸存者工作可以促使个体的成长，加深与他人的关系，增加个人经验，增强对生活的许多方面的意识。

在2003年的一个研究中，贝尔发现，研究样本中40%的在家庭暴力领域工作的治疗师变得更加感激生活，更珍惜与重要他人的关系，而更少批判。

一线应急工作给了我们更多接触创伤的机会，这些带有强大能量的创伤信息，可能会让我们感受到痛苦，但我们也有机会从这些艰难痛苦的经历中，更深刻地了解和发现自己，看到自己的潜能。