中医健脑操(中小学生版)
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

三、脑发育的过程

1.人脑的发育阶段

● 出生时脑重量为350~400克,占体重的1/9~1/8,约为成人脑重的25%。

● 1岁时为出生时的2倍,达成人脑重的50%;2岁时为成人脑重的75%。显然在最初2年内脑发育是快的。

● 3~6岁时,脑的发育仍较迅速,脑重已由1岁时的900克增至6岁时的1200克。神经纤维分支加多、加长,这有利于神经元联系的形成。

● 7~8岁的儿童,大脑半球继续发育,脑重由6岁时的1200克增加到1300克,接近成人的脑重(1350~1400克),同时神经细胞体积增大,细胞分化基本完成,神经细胞的突起分枝变得更密,出现了许多新的神经通路。大脑额叶迅速生长,使儿童运动的正确性及协调性得到发展。由于大脑的发育,抑制能力及分析综合能力加强,工作能力也逐渐增强。儿童的行为变得更有意识。但这一时期,儿童对第二信号系统的语言和文字反应尚未完善,直观形象模仿能力强,而对抽象概念思维能力差。

● 9~16岁儿童,脑重量增加不多,这一时期主要进行脑细胞内部的结构和功能的复杂化过程。神经的联络纤维在数量上大大增加,联络神经元的结构和皮质细胞结构功能在强烈地发展和形成着,这是联想的、推理的、抽象的和概况的思维过程的物质基础,是大脑功能进一步成熟的标志。

● 小脑在1岁内发育很快,到3岁时已基本与成人相同,能够维持身体的平衡和准确性。

2.人脑发育的影响因素

● 早期的开发情况:

科学研究表明,早期有效的对脑功能的开发可以很好地促进脑发育,因此婴幼儿及学龄儿童的脑功能锻炼及开发对于后期脑发育至关重要,如对智力、记忆力、运动、协调、平衡能力的针对性训练可以很好地促进各部分脑功能的开发。

● 营养状况:

许多实验表明,幼时营养不良会造脑发育缺陷,这种损害,还可以影响到下一代。许多学者指出,婴幼儿如果没有足够的营养和促使智力发育的外界刺激,就会使智力的发育受到抑制和损害。对孕妇、乳母、婴幼儿加强营养供应是非常重要的。

● 脑的氧气供应:

氧气的供给在大脑的营养中也较为重要,如妊娠中腹部受压迫,生产时因难产影响脐带的血运不充足,都会造成胎儿缺氧,对胎儿出生后的智能会有不良的影响。妊娠中进行性行为时,由于压迫腹部,也有使胎儿缺氧的可能。