本书介绍及使用说明书
相对优越的生活环境，加上信息源越来越多，获取物质和精神所需的方式越来越便利，使得“如何让孩子保持生活积极性，具备主动意识和行动能力”显得尤为重要。本书关于积极性的认知及训练，基本以孩子最真实的生活场景和最常见的生活问题为依据，便于孩子在日常实践中体会和运用。
所有篇章都是围绕“学更多”和“做更多”两个核心内容展开的，让孩子不管是在学习方面还是生活方面，都能保持积极主动。全书分为认识篇、应对篇、实践篇、方法篇、培养个性篇共5大章，一共40个问题及场景练习。每一个篇章对孩子积极性问题的呈现都相对独立，但篇章之间又相互联系。家长可以根据孩子实际需要，让孩子进行全方位的系统训练；也可以挑其中的篇章给孩子做针对性练习，解决孩子某方面积极性偏弱的问题。
一
主要是让孩子认识什么是积极性，并简单了解为什么要学更多和做更多。只有让孩子知道积极性的重要之处，他们才可能在接下来的练习训练中更专注和认真。
二
主要集中了日常学习生活中一些可能会对孩子积极性产生打击的问题。比如考试考砸了，交友失败了，被老师批评了。遇到这些问题，孩子应该怎样做，才能继续保持行动热情？学会应对以上问题，可以提高孩子的心理调节能力。
三
目的是让孩子遇到问题不退缩，变被动为主动，保持求知欲以及学会主动解决问题。比如偏科、厌学，和爸爸妈妈去社交，家里有事需要分担。很多孩子面对这些问题时，往往会第一时间选择回避，继续待在自己的舒适区，让不积极的种子生根发芽。其实，最好还是在生活实践中学会主动解决问题。
四
收集的是有助于提高孩子积极性的一些方法。比如培养投入的情感，培养主动学习的能力，做一个勤奋的人，培养阅读习惯。这些方法对提高孩子积极性有极大的促进作用，通过练习这些方法，让孩子学会生活，热爱生活。
五
可以说是积极性的延伸篇。细心的家长可以发现，如果孩子自由独立、善于选择、不怕试错、热爱科学……那么他们在生活中也会表现得更主动积极。所以可以根据实际，尝试让孩子培养自己的个性，让孩子始终“想学更多，想做更多的事情”。