第二章　中药养生的基本知识与理论

中药是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。中药养生学是中医养生学的一个分支，是以中医药学基本理论为指导，运用中药促使人体阴阳气血旺盛、脏腑功能协调，以达到保健强身、抗病防衰目的的学科。我国自古就有“药食同源”“医食同源”之说，中药养生学是中医药学宝藏中的一颗璀璨明珠，数千年来为中华民族的保健事业与繁衍昌盛作出了巨大贡献。它具有悠久的历史、独特的理论知识、丰富多彩的方法、卓有成效的实践经验、鲜明的东方色彩和浓郁的民族风格。常用养生中药一般可分为保健型和治疗型两大类。保健型养生中药多具有长寿、补益、病后调理等作用，治疗型养生中药则根据不同病种及病情需要而有不同的处方。