33.孩子和茶

2016年冬天的一次出诊中，突然有位家长问：“王老，我家孩子5岁了，我有饮茶的习惯，顺便给孩子喝点好不好？”因为当时等候就诊的人有很多，我来不及详细解释，随口说一句：“不好。”诊散后，我回想此事，深思小儿饮茶为什么不好，借此补言。

茶在我国历史悠久，早已形成了内涵丰富的茶文化。饮茶可提神、兴奋大脑、强心、利尿，又具除烦解渴、消食化痰、解毒的作用。从南宋起，就有将茶入药的记载，从这方面讲，饮茶对孩子来说确是不宜之举。众所周知，茶叶中含有咖啡因，这也是一味有名的药。小儿生长发育过程中需要有充足的睡眠，但其神经系统发育尚不完善，对茶中含有的具有兴奋中枢神经作用的茶多酚和咖啡因类物质较为敏感，若过度饮用可影响睡眠，从而影响生长发育。所以，喝茶、饮酒、吸烟均为不良嗜好。茶的兴奋作用，可影响多个器官的生理功能，可使原本平衡的阴阳遭受刺激导致失衡，引起的病变也令人莫测。病家问到孩子喝茶的问题，除非是治病有需要的除外，都不宜给孩子喝茶。北方不产茶，所以这边的孩子接触茶的机会不多，而在南方的产茶区，大人、孩子喝茶的情况倒是有的。从医学角度出发，孩子在18岁之前，同样不适宜喝具有兴奋性强，对神经、心脏、血管及肝、肾等器官有影响的茶。当人体发育成熟，对外来的不同刺激有能力调节时，再饮用对身体的伤害就会减小。但在生活中遇到有困乏，精神不振等状态时，为改善症状之需，暂时饮用是可行的。但不宜久用，以免成瘾。

茶，毕竟是药，所以对未成年的孩子不宜过早饮用是有益的。