3.4 心理动力的“潜意识漏洞”

你是自己的主人吗？

很多人会不假思索地回答：“当然是”。我控制我的身体，想到哪里就到哪里；我控制我的口味，爱吃什么就吃什么；我控制我的兴趣，随意选择自己爱看的电影和书籍；我控制我的生活，自主决定几点起床几点入睡。

然而，现实真是这样吗？实际上，你控制不了紧张时的心跳，控制不了烦闷时的厌食，也控制不了孤独时的无聊。而且，生活中常常发生这一幕：晚饭后还心静如水，入睡前一刻却辗转反侧，沉淀在记忆深处的痛苦经历如潮水般涌来，淹没了你的心境空间，令你游走于睡眠与清醒之间的灰色地带，结果夜不能寐。

为什么你不能想吃就吃、想睡就睡呢？因为睡眠之前的浮想时刻、梦醒之后的神游瞬间，是潜意识最大限度浮出表面的时间段。当身体逐渐放松时，意识会逐渐退去，潜意识会即兴登场。精神分析理论告诉你，你不是自己的主人，潜意识是你的主人。

从精神分析的角度看来，躁动而被压抑的潜意识、放荡却受羁绊的本我，是激发错误心理行为的始作俑者，是心理防御系统的“潜意识漏洞”。潜意识如同蕴藏本能欲火的“火山岩浆”，积聚着强烈而活跃的观念，时刻等待着迸发的机会和出口，却被长期压抑而封存在内心深处。压抑是最基本的自我防御机制，意识对潜意识的压抑、自我对本我的压抑，会产生心理冲突和人格不稳定。所以，被压抑的潜意识是心理疾病之源。

精神分析理论创始人弗洛伊德甚至在《神经症通论》中断言，“潜意识一旦进入意识，症状会立即消失。”［26］他宣称，“我只对人的地下室感兴趣”。这种“地下室”观，对后世的异常心理学影响深远，也导致精神分析理论过度关注意识的“深度”，漠视心灵的“高度”。然而，过度探寻潜意识的幽暗，难免不会陷入悲观的深渊。精神分析理论面临的一个难题是，如果潜意识打开的是“潘多拉魔盒”，心灵深处的所有邪恶喷涌而出，却把希望和快乐关在魔盒里，让贪婪、嫉妒、痛苦等消极情绪更疯狂地蚕食内心，到那时候我们如何拯救自己的心灵？