阅读导航

药材适用症速查表

本书并针对不同症状精选出适用药材，讲解其功效，让您随手翻，随时看，无病养生、有病便成为对症下药的草药指南。

养生保健9大中药蔬果

在此，我们特别推荐几种日常生活常用，具有保健养生的特效中药蔬果，希望读者会喜欢。

私房养生药膳

在每一章的最后，我们都会有两个中医推荐的“私房养生药膳”，读者可以自己动手制作美味可口而又健康养生的药膳。