第50天 预防流产

流产，是指怀孕不足28周、胎儿体重不足1000克终止妊娠者，可分为早期流产和晚期流产。发生在孕12周之前者，称为早期流产；而发生在孕12周或不足28周者，称为晚期流产。

流产是一个过程，发生之前，一般会出现先兆症状。只有很少的阴道出血量，并伴随轻微腹痛和腰酸，但并没有胚胎组织从阴道内流出，这就是流产。

流产信号

流产出现的危险信号主要为阴道出血和腹痛，而早期流产和晚期流产的信号则有些许差别。一般早期流产的危险信号为先阴道流血，后出现腹痛；而晚期流产则先为阵发性腹痛，后出现阴道流血。

为什么会发生流产

导致流产的原因有很多，包括先天性基因缺陷、胎儿发育异常、孕妇本身的疾病、不良生活环境以及有害的环境影响等。

预防流产

为了预防流产，孕妇应做到以下几点：

◎远离污染严重的环境。

◎加强营养，保持营养均衡，食物来源要多样化。

◎孕早期禁止性生活，以免加快宫缩，诱发流产。

◎选择舒适的衣着、鞋子，选择防滑的鞋子，最好不要穿高跟鞋。

◎使用药物要谨慎，一定要在医生的指导下服用，不可擅自服药。

◎要定期产检，以便及时发现胎儿发育的异常情况，使医生能够采取相应的对策，防患于未然，避免不利情况的出现。

◎要养成良好的生活习惯，禁止吸烟、喝酒、喝咖啡等，因为这些不良生活习惯会使流产的概率提高。

◎保持规律的作息习惯，切忌熬夜或过度劳累。

◎尽量避免做易挤压腹部的动作，如提重物或弯腰等，以免造成腹部不适，导致流产。