制作时间 195分钟
制作成本 14元
专家点评 和中益气
适合人群 男性
原材料 脊骨150克，党参、蜜枣各适量
调味料 盐3克
做法
1 脊骨洗净，斩件；党参洗净，泡发切段；蜜枣洗净，切开去核。
2 锅加水烧开后，放入脊骨煲尽血水，倒出洗净。
3 将脊骨、党参、蜜枣放入砂煲，注入适量水，猛火煲沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。
